سایت تخصصی روانشناسی

مدیر سایت: دکتر سکینه سلطانی کوهبنانی

سایت تخصصی روانشناسی

مدیر سایت: دکتر سکینه سلطانی کوهبنانی

سایت تخصصی روانشناسی
دکتر سکینه سلطانی کوهبنانی
دانشیار دانشگاه فردوسی مشهد
مدیر پلی کلینیک روانشناسی بالینی و مشاوره دانشگاه فردوسی مشهد

آدرس محل کار:

آدرس دانشگاه: مشهد ، میدان آزادی ، دانشگاه فردوسی ، دانشکده علوم تربیتی و روانشناسی ، گروه علوم تربیتی ، تلفن تماس : 05138805000داخلی 5892
پلی کلینیک روانشناسی بالینی و مشاوره دانشگاه فردوسی مشهد : شماره داخلی 3676

آدرس مرکز مشاوره : مشهد، پنج راه سناباد، تقاطع خیابان پاستور، ساختمان پزشکان مهر، مرکز مشاوره و خدمات روانشناختی اندیشه و رفتار، شماره های تماس: 05138412279


آخرین نظرات

ابراز محبت همسران در جمع برای بسیاری از ما امری غیر معمول است، اما در مقابل اخم و دعوایشان برایمان عجیب نیست. این در حالی است که دیدن ابراز علاقه والدین می‌تواند به تربیت نسلی آگاه کمک کند اما حد و حدود این صمیمیت کجاست؟

باید و نباید‌های برخورد با همسر درحضور دیگران/همسرانی که در جمع سوژه می‌شوند

 یکی از دوستان قدیمی‌ام که به تازگی ازدواج کرده است؛  می‌گوید: مادرش اجازه نمی‌دهد با همسرش جلوی دیگران صمیمی برخورد کند و شوخی و خنده با شوهرش جلوی دیگران را قدغن کرده، اما همسرش هم از طرف دیگر از او دلگیر شده است و از اینکه جلوی دیگران با او مانند غریبه‌ها برخورد می‌کند، گله دارد. 

کودک درون چیست؟/ کودک درون خود را بهتر بشناسید
به احتمال زیاد تاکنون درباره کودک درون شنیده‌اید دست‌کم پس از فیلمی که در این زمینه تهمینه میلانی ساخت و در آن از دیدگاه روان‌شناسی به آن اشاره کرد. کودک درون ما در ناخودآگاه‌مان زندگی می‌کند و روی تصمیماتی که در زندگی می‌گیریم اثر می‌گذارد.

 

 اضطراب کودکی پدیده‌ای گذرا نیست و در صورت عدم درمان تا سنین نوجوانی و حتی بزرگسالی ادامه می‌یابد و منجر به بروز مشکلات زیادی می‌شود‌. حوادث پر‌استرس زندگی، شناخت‌های منفی، دلبستگی نا‌ایمن، ژنتیک، تولد فرزند جدید، ورود به مدرسه و هورمون‌های مترشحه در زمان بلوغ از‌جمله عواملی است که در کودکان و نوجوانان منجر به اضطراب می‌شود‌.

 

 

 

کودک مضطرب به‌طور افراط‌گونه‌ای به پیامد‌های منفی توجه می‌کند و تغییرات جسمانی زیادی مثل تپش قلب، تعریق، لرزش و‌... را تجربه می‌کند که ممکن است با علائمی مثل ناخن جویدن، شب‌ادراری و اجتناب و انزوای اجتماعی همراه شود. اضطراب انواع مختلفی دارد و در این یادداشت به اضطراب جدایی می‌پردازیم. اضطراب جدایی به‌طور طبیعی قبل از یک‌سالگی آغاز می‌شود و تا حدود سه سالگی به پایان می‌رسد، اما گاهی به شکل افراط‌گونه‌ای ادامه می‌یابد. در اضطراب جدایی، کودک در مورد هر حادثه‌ای که منجر به جدایی از اشخاص مهم و مورد دلبسته‌اش شود، دچار نگرانی مفرط می‌شود. این ترس بیش از اندازه و نامتناسب با سن رشدی کودک است. هنگام یا قبل از جدایی دچار ناراحتی بیش از حد می‌شود، به‌شدت از تنها ماندن می‌ترسد و کابوس‌های مکرری از جدایی می‌بیند یا تجارب ادراکی غیر‌عادی مثل دیدن مخلوقات ترسناک دارد. از بیرون رفتن و دور شدن از شخص دلبسته‌اش امتناع می‌کند، این ترس گاهی با علائمی مانند تهوع، استفراغ و دل‌درد همراه می‌شود. علائم اضطراب جدایی در کودکان در واقع به این دلیل رخ می‌دهد که کودک در درون خود احساس ناامنی می‌کند. برای بررسی دلایل بروز اضطراب جدایی، نگاهی به زندگی او بیندازید و ببینید چه چیزی تعادل زندگی او را برهم می‌زند.

سوء‌استفاده و بهره‌برداری نامناسب از تکنولوژی‌های مدرن، زمینه نقض کرامت و حقوق انسانی، هنجارهای اجتماعی و ارزش‌های اخلاقی را فراهم کرده است و در این میان برخی گروه‌ها از جمله کودکان و نوجوانان به عنوان گروه‌های آسیب پذیر، بیشتر از سایر افراد بشر در معرض نقض حقوق بنیادین و آسیب‌های جسمی و روانی قرار دارند.

کودکان کار متاورسی؛ پدیده‌ای نوظهور

تکنولوژی در سال‌های گذشته با سرعت بسیار کمی در حال حرکت بود تا؛ با خلق فناوری بلاکچین سرعت فوق العاده بیشتری به خودگرفت. زندگی بشر امروز با پیشرفت‌های شگرف تکنولوژی و فناوری در حوزه‌های نرم‌افزاری و سخت‌افزاری، دچار دگرگونی‌های بسیار فوق‌العاده‌ای شده است که می‌توان به صراحت گفت؛ تکنولوژی ابر روایت دنیای ما انسان‌هاست و دنیای تکنولوژی توقف ناپذیر است. این رشد سریع دنیای دیجیتال، فضای سایبری و نفوذ و استفاده از فناوری‌های ارتباطات و اطلاعات بر زندگی انسان‌ها به‌خصوص کودکان تأثیری چشمگیر داشته است. باید گفت گسترش لحظه‌ایِ محیط دیجیتال از جمله فناوری اطلاعات و ارتباطات، شبکه‌ها، محتواها، خدمات و برنامه‌های دیجیتال، واقعیت مجازی، هوش مصنوعی، رباتیک، سیستم‌های خودگردان، الگوریتم‌ها و تحلیل داده‌ها و فناوری‌های بایومتریک در ابعاد مختلف زندگی کودکان ایفای نقش می‌کند.

شاید شما هم والدینی با فرزند بیش فعال باشید و در همین چندهفته ای که از بازگشایی مدارس می‌گذرد چندباری مدیر و معلم شما را فراخوانده باشند. گرچه نگرانی تان منطقی است ،اما باید بدانید که بیش فعالی قطعا مانعی برای تحصیل نیست و می توانید با کمک علم پزشکی به ویژه درمان های طب سنتی، علایم بیش فعالی فرزندانتان را کاهش داده و شرایط عادی تحصیل را برایشان مهیا کنید.
 

چطور دانش آموزان بیش فعال را سر کلاس بنشانیم؟

رهایی از قرنطینه و بازگشایی مدارس برای اغلب دانش آموزان بسیارشیرین است و خانواده ها هم می‌توانند نفسی تازه کنند اما این حضور شیرین برای آن دسته از بچه‌ها و خانواده هایی که با مشکل بیش فعالی دست و پنجه نرم می‌کنند، روی دیگری هم دارد و ممکن است معلمان و خانواده ها به شدت نگران این دسته از دانش آموزان باشند که به علت بی توجهی و تحرک بالا نمی‌توانند سرکلاس بنشینند و روی مفاهیم درسی تمرکز کنند. قطعا درمان‌هایی برای این بچه ها وجود دارد. نگران نباشید نمی‌خواهیم شما را به سمت متخصصان اعصاب و روان و داروهای تجویزی این پزشکان سوق دهیم؛ البته نه اینکه این درمان ها بد باشد اما به هرحال برخی از خانواده ها با داروهای آرامبخش ارتباط خوبی ندارند و ترجیح می دهند راه های کم عارضه تری را برای کنترل بیش فعالی فرزندانشان امتحان کنند که این گزارش، چاره کار آن هاست. «دکتر حمید آزادی فر» پزشک عمومی و کارشناس طب سنتی با ماست تا نسخه شفابخش این طب پرطرفدار را برایمان شرح دهد.

لطفا به دانش‌آموزتان باج ندهید!

وادار کردن بچه‌ها به انجام تکالیف یکی از کلافه کننده‌ترین کارهایی است که این روزها ممکن است والدین با آن مواجه شوند. متاسفانه برخی از والدین در این شرایط برای انگیزه دادن به کودک شان مدام انگیزه‌های مادی مانند خرید خوراکی یا اسباب بازی برای او ایجاد می‌کنند. این رویه در دراز مدت باعث تربیت فرزندی می شود که برای انجام پیش پا افتاده‌ترین وظایفش از شما باج خواهی خواهد کرد. در این گزارش راز انگیزه دادن به دانش‌آموزان برای انجام تکالیف را با والدین در میان گذاشتیم.

دلیل علاقه‌ بیشتر ما به یک فصل خاص چیست؟
روانشناسی چهار فصل
دلیل علاقه‌ بیشتر ما به یک این که در خصوص ترجیحات فصلی تاکنون تحقیقات اندکی انجام شده است، محققان دریافته‌اند که تغییر دما و نور در فصول مختلف روی خلق و خو و رفتار ما اثر می‌گذارد