سایت تخصصی روانشناسی

مدیر سایت: دکتر سکینه سلطانی کوهبنانی

سایت تخصصی روانشناسی

مدیر سایت: دکتر سکینه سلطانی کوهبنانی

سایت تخصصی روانشناسی
دکتر سکینه سلطانی کوهبنانی
دانشیار دانشگاه فردوسی مشهد
مدیر پلی کلینیک روانشناسی بالینی و مشاوره دانشگاه فردوسی مشهد

آدرس محل کار:

آدرس دانشگاه: مشهد ، میدان آزادی ، دانشگاه فردوسی ، دانشکده علوم تربیتی و روانشناسی ، گروه علوم تربیتی ، تلفن تماس : 05138805000داخلی 5892
پلی کلینیک روانشناسی بالینی و مشاوره دانشگاه فردوسی مشهد : شماره داخلی 3676

آدرس مرکز مشاوره : مشهد، پنج راه سناباد، تقاطع خیابان پاستور، ساختمان پزشکان مهر، مرکز مشاوره و خدمات روانشناختی اندیشه و رفتار، شماره های تماس: 05138412279


آخرین نظرات

 

 
اثر بومرنگی مهربانی با والدین

 

نگران آینده فرزندانت هستی؟

در آموزه‌های قرآنی، قانونی وجود داره که می‌شه اون رو بومرنگ اخلاقی نامید. این الگو می‌گه هر رفتاری که امروز با والدینت داری، دیر یا زود به خودت یا نسلت برمی‌گرده. بیایید این ادعا رو با سه شاهد محکم از قرآن و روایات بررسی کنیم.

 
وقتی هنر را تجربه می‌کنیم، چه اتفاقی در مغز می‌افتد؟
کلیسای روتکو در هوستون، تگزاس، فضایی خلوت و آرام است. دیوارهای اتاق هشت ضلعی با ۱۴ تابلوی عظیم بوم نقاشی شده به رنگ مشکی متمایل به بنفش، اثر هنرمند اکسپرسیونیست انتزاعی، مارک روتکو، پوشانده شده است. این هنرمند، کلیسای غیر فرقه‌ای را به عنوان مکانی در نظر گرفته بود که بینندگان بتوانند مستقیماً با هنر او درگیر شوند. روتکو در سال ۱۹۷۰، یک سال قبل از تکمیل کلیسا، درگذشت. اما او در این رؤیا موفق شد.
 
اضطراب فقط یک احساس نیست؛ جدی بگیرید!
به گزارش میگنا اضطراب، پریشانی، تشویش یا دلشوره (به انگلیسی: Anxiety ) عبارت است نوعی هیجان شدید همراه با حالت ناخوشایند و نگرانی و آشفتگی درونی است، که به فرد دست می‌دهد و شامل عدم اطمینان، درماندگی و برانگیختگی فیزیولوژیکی است. وقوع مجدد موقعیت‌هایی که قبلاً استرس‌زا بوده‌اند یا طی آن‌ها به فرد آسیب رسیده است باعث اضطراب در افراد می‌شود.

 

رئیس ادوار انجمن روانشناسی ایران: ۶۰ تا ۷۰ درصد مراجعان مشاوره، مشکل کنترل خشم دارند

به گفته «شیوا دولت آبادی» روانشناس، هرچه آگاه‌تر باشیم، بر رفتار و هیجانات خود مسلط‌تر خواهیم بود. این آگاهی، قدرت ما برای مبارزه با خشونت و زندگی آگاهانه است، بدون آنکه تسلیم دستورالعمل‌های ساده و بی‌معنا شویم.

هر چند اخبار قتل‌های درون‌خانوادگی که مخصوصا طی هفته‌های اخیر در رسانه‌ها پربازتاب شد، با وجود رعب‌آور بودن دیگر چندان کم‌سابقه نیست اما گاه شرح حوادثی را می‌شنویم که هنوز شوکه‌کننده است مانند ماجرای قتل یک مادر به دست فرزندانش که روز گذشته رسانه‌ها درباره آن نوشتند.

پیش از این، پژوهش ایرنا در گزارش‌هایی با عناوین «هم‌خانواده‌کُشی چرا؟ و چطور باید جلوی قتل‌های خانوادگی را گرفت؟» و نیز «۲۴ قتل خانوادگی در ۵۳ روز؛ پررنگ شدن مسائل مالی در انگیزه قتل‌ها» به این موضوع پرداخته است.

در این زمینه، برخی متخصصان حوزه‌های جامعه‌شناسی و روانشناسی بر این باورند که خشونت‌های درون‌خانوادگی، نتیجه سرریز خشونت عمومی به محیط خانواده‌ها است و از همین رو، ریشه‌های خشونت باید مورد واکاوی قرار گیرد.

«شیوا دولت‌آبادی» استاد بازنشسته دانشگاه علامه طباطبایی و رئیس پیشین انجمن روانشناسی ایران در همین ارتباط، گفت‌وگویی با پژوهشگر ایرنا داشته که مشروح آن را در ادامه می‌خوانید:

ناکامی و سایر علل خشونت و پرخاشگری

 
تفاوت بیماری و اختلال چیست؟!
به گزارش میگنا اختلال (Disorder) در لغتنامه دهخدا، بی نظمی و آشفتگی و در فرهنگ عمید، به‌هم‌خوردگی و آشفتگی نامیده شده‌ است. اختلال ممکن است به الگوهای تصادفی، غیر منظم و آشفته و یا کم کاری و پرکاری مثلا تیروئید اشاره کند.
نقش روانشناسان در تیم‌های ورزشی چگونه است؟

یک روانشناس گفت: روحیه و تقویت انگیزه ورزشکاران، یک رکن جدایی‌ناپذیر در ساختار تیم‌های حرفه‌ای به شمار می‌رود.

 

سواد هیجانی چیست ؟
 
خاطره اکبری روانشناس و کارشناس سلامت تاکید میکند سواد هیجانی پلی است میان عقل و احساس؛ پلی که بدون آن نمی‌توان به زندگی متعادل و رضایت‌بخش رسید.
سواد هیجانی یا همان توانایی درک و مدیریت احساسات، یکی از مهم‌ترین مهارت‌های زندگی در دنیای امروز است.
وقتی درباره سواد صحبت می‌کنیم، معمولاً ذهن ما به سمت خواندن و نوشتن می‌رود.
اما واقعیت این است که ما به نوع دیگری از سواد نیز نیاز داریم؛ سوادی که به ما کمک کند احساسات خود را بشناسیم، بیان کنیم و با احساسات دیگران ارتباط برقرار کنیم. این مهارت همان چیزی است که به آن سواد هیجانی گفته می‌شود.