سایت تخصصی روانشناسی

به گزارش ایسنا و به نقل از نوروساینس نیوز، فشار خون بالا یک بیماری به شمار می‌رود اما باید دید که آیا عوامل روانشناختی می‌توانند در بروز فشار خون نقش داشته باشند یا خیر.

"آلیسا اور"(Alisa Auer) و پروفسور "پترا ویرتس"(Petra Wirtz)، پژوهشگران "دانشگاه کنستانتس"(University of Konstanz) آلمان به همراه همکاران خود در آلمان و سوئیس، یک پژوهش چند ساله را روی شرکت‌کنندگان مرد انجام داده‌اند.

پژوهشگران قصد داشتند مکانیسم‌های روانی و اجتماعی موثر در فشار خون بالا را بهتر درک کنند زیرا پژوهش پیشین که در این زمینه انجام شد، پرسش‌های بسیاری را به جا گذاشت.

پژوهشگران در این پروژه نشان دادند که شرکت‌کنندگان مبتلا به فشار خون در مقایسه با گروه کنترل‌شده سالم، هنگام رویارویی با دیگران بیشتر پرخاش می‌کنند. علاوه بر این، اگر کسی به طور مکرر و شدید خشم را تجربه کند، به نظر می‌رسد که این بروز خشم به مرور زمان به افزایش فشار خون منجر می‌شود.

تشخیص احساسات ترکیب‌شده

پژوهشگران در این پروژه که روی ۱۴۵ مرد دارای فشار خون بالا و فشار خون طبیعی انجام شد، تصاویر متفاوتی را از افراد عصبانی ارائه کردند. با وجود این، تصاویر تنها خشم را نشان ندادند، بلکه خشم را با یکی از سه احساس دیگر شامل ترس، شادی و غم ترکیب کردند. این امر نشان می‌دهد که در زندگی روزمره، چهره افراد به ندرت فقط یک احساس را نشان می‌دهد.

احساسات ترکیبی، شایع‌ترند. هر یک از تصاویر تغییر شکل داده شده توسط رایانه، دو احساس را با شدت تاثیر متفاوت نشان می‌دهد. از شرکت‌کنندگان پرسیده شد که کدام احساس را در تصاویر می‌بینند.

اور گفت: مردان مبتلا به فشار خون بالا، عصبانیت را بیشتر از سایر احساسات تشخیص دادند. بنابراین، آنها خشم نشان داده شده در چهره دیگران را در مقایسه با گروه کنترل‌شده سالم، بیش از اندازه ارزیابی کردند.

ویرتس گفت: به نظر می‌رسد که ارزیابی بیش از اندازه عصبانیت، این موضوع را که افزایش خشم بر افزایش فشار خون تأثیر می‌گذارد، تایید می‌کند.

از این رو، به نظر می‌رسد عوامل بین فردی، در فشار خون بالا نقش دارند. انتظار ارتباط بین فشار خون بالا و جنبه‌های اجتماعی، یکی از دلایلی بود که باعث شد این پژوهش توسط "مرکز مطالعات پیشرفته رفتار جمعی"(Centre for the Advanced Study of Collective Behaviour) حمایت شود.

درمان فشار خون بالا

اور و ویرتس امیدوارند که نتایج پژوهش آنها توسط سایر پژوهشگران نیز بررسی و تایید شود. اور گفت: گام بعدی این است که به افراد مبتلا به فشار خون، حمایت هدفمندتری ارائه شود. ما به فکر درمان‌هایی هستیم که به درک کردن شخص در محیط‌های اجتماعی می‌پردازند تا از آنها در برابر خشم دیگران محافظت کنند.

این مداخلات درمانی از اهمیت زیادی برخوردار هستند زیرا ارائه درمان برای کاهش فشار خون، تنها پیامدهای فشار خون بالا را درمان می‌کند اما دلایل احتمالی آن را برطرف نمی‌کند. علاوه بر این، فشار خون بالا یکی از عوامل اصلی بروز بیماری قلبی-عروقی به شمار می‌رود. "اداره فدرال آمار آلمان"(Federal Statistical Office) در سال ۲۰۲۰، بیماری قلبی-عروقی را به عنوان دلیل اصلی مرگ و میر در این کشور معرفی کرد.

نتایج پژوهش در زنان چگونه است؟

پژوهشگران امیدوارند که بررسی‌های آینده، زنان را نیز شامل شوند. از آنجا که زنان ممکن است در نحوه بروز احساسات خود با مردان متفاوت باشند و زنان کمتری از فشار خون بالا رنج می برند، این پژوهش ابتدا روی مردان متمرکز شد.

این پژوهش، در مجله "Annals of Behavioral Medicine" به چاپ رسید.

به گزارش ایسنا به نقل از مدیکال اکسپرس، ظهور تلفن‌های هوشمند تاثیر عمیقی در جامعه گذاشته است زیرا نه‌تنها برای برقراری تماس یا ارسال پیام کوتاه از آن استفاده می‌شود بلکه برای تعامل با طیف گسترده‌ای از برنامه‌ها نیز کاربرد دارد.

شواهد نشان می‌دهد، افراد گاهی برای رفع خستگی از تلفن‌های همراه استفاده می‌کنند اما این کار تاثیری در کاهش استرس و خستگی آنان ندارد.

 گروهی از محققان دانشگاه رادبود هلند دریافتند، کارکنانی که برای گذراندن زمان استراحت از تلفن‌های هوشمند استفاده می‌کنند، کاهش بی‌حوصلگی و خستگی را گزارش نمی‌کنند.

محققان برای درک نتایج بررسی از ۸۳ داوطلب دانشجوی دکترا استفاده کردند و از آنان خواستند تا میزان خستگی در هر ساعت از زمان کار را اعلام کنند، همچنین برنامه‌ای بر روی گوشی‌های همراه آنان نصب شده بود که استفاده از گوشی را ثبت می‌کرد.

محققان قادر به ردیابی شرکت‌کنندگان هنگام استفاده از تلفن‌های همراه در زمان خستگی و ملالت بودند درنتیجه نتایج را با گزارش‌های ارائه شده توسط شرکت‌کنندگان در این زمان مقایسه کردند.

آنان دریافتند که استفاده از تلفن نه‌تنها خستگی را برطرف نمی‌کند بلکه در بسیاری از موارد اوضاع را بدتر هم خواهد کرد.

محققان افزودند: در این بررسی، افرادی که احساس خستگی داشتند و افرادی که واقعا خسته بودند به یک میزان از گوشی همراه استفاده کردند.

محققان عنوان کردند: این تحقیق یک بررسی کوچک است اما نتایج آن نشان داد که کارکنان هنگام رفع خستگی می‌توانند از گزینه‌های دیگری استفاده کنند تا منجر به کاهش خستگی و افزایش شادی شود.

آنان پیشنهاد می‌کنند که اگر افراد از تلفن همراه برای این اهداف استفاده می‌کنند، به جای پیمایش بی‌هدف، از روش‌هایی مانند دیدن تصاویر عزیزان لذت ببرند.

یافته‌های این بررسی در نشریه Royal Society Open Science منتشر شده است.

به گزارش ایسنا به نقل از نیوز، دکتر تریستان والیس  از آزمایشگاه پروفسور فردریک مونیر در موسسه مغز کوئینزلند (QBI)، اظهار کرد: به‌طور سنتی، اسیدهای چرب اشباع نشده برای سلامت و حافظه مهم تلقی می‌شوند، اما این مطالعه نقش غیرمنتظره اسیدهای چرب اشباع را برجسته می‌کند.

به گزارش ایسنا و به نقل از مدیکال اکسپرس، به طور کلی ما می‌توانیم یک شی را حتی اگر برای مدتی کوتاه آن را مشاهده کنیم تشخیص دهیم. با این حال اگر شی دیگری بلافاصله به دنبال اولین شی ظاهر شود درک ما از جسم اول دچار اختلال می‌شود به گونه‌ای که وجود آن را متوجه نمی‌شویم. این پدیده "visual backward masking"(پوشش بصری عقبی) نام دارد و در علوم بصری برای مطالعه‌ی نحوه‌ی پردازش ادراک بینایی در مغز مورد استفاده قرار می‌گیرد.