سایت تخصصی روانشناسی

مدیر سایت: دکتر سکینه سلطانی کوهبنانی

سایت تخصصی روانشناسی

مدیر سایت: دکتر سکینه سلطانی کوهبنانی

سایت تخصصی روانشناسی
دکتر سکینه سلطانی کوهبنانی
استادیار دانشگاه فردوسی مشهد
مدیر پلی کلینیک روانشناسی بالینی و مشاوره دانشگاه فردوسی مشهد

آدرس محل کار:

آدرس دانشگاه: مشهد ، میدان آزادی ، دانشگاه فردوسی ، دانشکده علوم تربیتی و روانشناسی ، گروه علوم تربیتی ، تلفن تماس : 05138805000داخلی 5892
پلی کلینیک روانشناسی بالینی و مشاوره دانشگاه فردوسی مشهد : شماره داخلی 3676

آدرس مرکز مشاوره : مشهد، پنج راه سناباد، تقاطع خیابان پاستور، ساختمان پزشکان مهر، مرکز مشاوره و خدمات روانشناختی اندیشه و رفتار، شماره های تماس: 05138412279


سایر موضوعات
Blog.ir بلاگ، رسانه متخصصین و اهل قلم، استفاده آسان از امکانات وبلاگ نویسی حرفه‌ای، در محیطی نوین، امن و پایدار bayanbox.ir صندوق بیان - تجربه‌ای متفاوت در نشر و نگهداری فایل‌ها، ۳ گیگا بایت فضای پیشرفته رایگان Bayan.ir - بیان، پیشرو در فناوری‌های فضای مجازی ایران
آخرین نظرات

 

افتتاح اتاق‌های «بازی درمانی» در مراکز مشاوره آستان قدس رضوی

مدیر مرکز جامع مشاوره، رشد و توانمندسازی آستان قدس رضوی از افتتاح اتاق‌های «بازی درمانی» ویژه کودکان در ایام دهه کرامت خبر داد.

کارگاه اموزش مسولیت پذیری  و مهارتهای ارتباطی

 

کارگاه آموزش مسولیت پذیری و مهارتهای ارتباطی نمایندگان گروه تسهیلگران اقتصادی در خانه هنرمندان مشهد

۸ تیر ماه  ۱۳۹۹


امروز خیلی زیباست باید آن را زندگی کنیم. هرچند کوتاه و هرچند سخت. باید آن را زندگی کنیم حتی با کرونا. حتی با سختی های معاش. ما همین امروز را داریم.
 

 

؛  لحظه هایمان را می گذرانیم، ولی شاید به تلخی و عدم آگاهی. بسیاری از ما اینگونه ایم. اینکه در لحظه زندگی نمی کنیم. دائم درگیر گذشته ایم و یا آن قدر به فردا فکر می کنیم که قدر لحظات زندگی مان را نمی دانیم.

 

ما باید زندگی کنیم. زندگی نعمت بیکرانی است که باید قدر آن را بدانیم. باید دلمان برای خودمان تنگ شود برای لحظاتی که به راحتی آب خوردن آن ها را از دست می دهیم.

 

امروز خیلی زیباست باید آن را زندگی کنیم. هرچند کوتاه و هرچند سخت. باید آن را زندگی کنیم حتی با کرونا. حتی با سختی های معاش. ما همین امروز را داریم.

 

ما حق داریم که کم بیاوریم. حق داریم که ناراحت شویم. باید به خاطر داشته باشیم که بنا نیست ما همه مشکلات و دغدغه ها را حل کنیم.

 

حق داریم پُر از بغض و ناراحتی باشیم. این ها بخشی از احساسات هر یک از ما انسان ها است.

 

ما؛ هر یک از ما رفیق خودمان هستیم. بیاییم خودمان را در آغوش بگیریم. خودمان را دوست داشته باشیم و از تجربه غم ها و ناامیدی ها نهراسیم.

 

می توانیم به این باور برسیم که اگر خودم خودم را درک کنم و برای بدحالی هایم جایی باز کنم دنیا جای بهتری برای زندگی می شود.

 

*فاطمه دانایی

کارشناس ارشد روانشناسی بالینی-خبرگزاری شبستان

 

کارگاه آنلاین رایگان مرکز جامع  در آستان قدس رضوی

 

لینک کارگاه آنلاین رایگان مرکز جامع  در آستان قدس رضوی 

 

 http://Webinar.razavi.ir/moshavere

پیرامون ارتباط با نوجوانان دختر بایدها و نبایدها

 
با سلام و احترام، پرسشنامه حاضر جهت انجام یک پژوهش علمی در دانشگاه فردوسی مشهد تهیه شده است. لطفا با اختصاص چند دقیقه از وقت ارزشمند تان ما را در انجام بهتر این پژوهش یاری فرمایید ضمنا نیازی به درج نام و نام خانوادگی نمی باشد و اطلاعات شما محرمانه خواهد بود.
 

برای ورود روی لینک زیر کلیک کنید:

 

https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSegyfVT8-yMzrXepxkdgQs70dQwPQyzEcF8OUo1J-qnADvOOA/viewform?usp=sf_link
 

 

روز معلم

 

"هیچ واژه ای حقیقت لذت معلمی را توصیف نمی کند"


تقدیم به خانم زهره مرادی معلم کلاس اولم در سال 1356 در دبستان امید مشهد که الفبا را به من آموخت.


و همه معلمان و استادان گرانقدری که درس زندگی را به آموختند تا معلم شوم و افتخار کنم به همه معلمین دیروزم دانشجویان امروزم که در کنارشان درس فرا می گیرم و زندگی کردن را تجربه می کنم. به خاطر لحظه لحظه با شما بودن خدای را شاکرم ...

 

واژه نامه تخصصی روانشناسی و آموزش افراد با نیازهای ویژه

 

 

 

 

ارتباط با خدا سیسم ایمنی بدن را قوی می‌کند
دکتر حسن بلند، عضو هیئت علمی گروه علوم تربیتی دانشگاه گیلان قرنطینه روزهای کرونایی را دوران دشواری دانست و اظهار کرد: باید سعی کنیم با توجه به بخش های مختلف زندگی جمعی در یک محیط محدود شرایط بهتری را برای ادامه این تجربه فراهم کنیم.

 

 

مشاوره تلفنی

 

 

اضطراب کرونا

 

دکتر سکینه سلطانی کوهبنانی

 

رئیس پلی‌کلینیک تخصصی خدمات روان‌شناسی و مشاوره دانشگاه فردوسی مشهد گفت: زمانی که فرد دل‌بستگی ایمن بالایی دارد و می‌داند که در راستای امنیت اوست، اصلاً احساس بی‌قراری نخواهد کرد.

دکتر سکینه سلطانی کوهبنانی در گفت‌وگو با ایسنا، در خصوص اضطراب ناشی از شرایط بحران، اظهار کرد:  گاهی اوقات اضطراب منشأ درونی دارد بدین معنا که عامل زیستی، تغییرات هورمونی و نیز مشکلات زیستی باعث نگرانی‌ و دلواپسی‌ افراد می‌شود که اضطراب‌های کنشی و سرشتی نام دارند اما گاهی اوقات اتفاقات محیطی باعث می‌شود که سطح نگرانی فرد افزایش پیدا کند و اضطراب واکنشی و موقعیتی پیدا کند.

وی افزود: اتفاقاتی که اخیراً در جامعه ما رخ می‌دهد بیشتر از نوع دوم است و مردم ما بیمار نیستند که در سرشت و زیست آنها اتفاقی افتاده است بلکه بیشتر اتفاقات بیرون و خصوصاً فضای داغ شایعات است که اضطراب را برای مردم ایجاد کرده و باعث شده که گاهاً در مورد رفتارهایی که باید در حوزه پیشگیری و خودمراقبتی انجام دهند، افراط و تفریط‌هایی دیده می‌شود؛ چراکه وقتی سطح اضطراب بالا می‌رود ناخودآگاه کارکردهای اجتماعی تحت تأثیر قرار می‌گیرد و فرد در رفتارهای خود تنظیمی، هیجانی و دچار افراط و تفریط‌هایی می‌شود.

 

اتیسم

2 آوریل 2020 و شعارامسال روز جهانی اتیسم


" گذر از کودکی به بزرگسالی"


در خوشبینانه ترین حالت تقریبا دو دهه از تشخیص و شناسایی اتیسم در ایران می گذرد و کودکان اتیسم ما به مرحله جوانی رسیدند،

 

چالشهای ارتباط کلامی و غیر کلامی،چالش شغلی، ازدواج و ........


چه برنامه ای داریم. این سوال هنوز بی پاسخ است

 

 

دریافت

 


حجم: 8.5 مگابایت

 

 

ترانه ی عشق بهانه ی عشق تو میراث جاودانه ی عشق
زِ دیده نهان امیر جهان به دور تو گردم امام زمان
مجنون لیلای من دوری ای وای من
سوزان غمهای من میمیرم
ناله خیزد از جان دل شد غرق طوفان
اشکم همچون بارون میمیرم

 
بی تابِ روی تو حیران در کوی تو
عطر دلجوی تو بی تابم
هستی دلدار من آقا غمخوار من
بین حال زار من بی تابم

 
تبسم تو تکلم تو دلم شده غرق ترحم تو
حیات منی ممات منی تو تنها راه نجات منی
هستم دلخون تو از غم محزون تو
مولا مجنون تو آواره
از چه پنهان رویت چشمم هر دم سویت
حیرانم در کویَت آواره


 


 

 

اوتیسم

باز هم فراموش شدیم

ماهیان از تلاطم دریا

 

     
    آرامش آرامش آرامش

    این روزها مهمترین کاری که بعد از رعایت مسایل بهداشتی توصیه شده فقط حفظ آرامش است.
    اخبار ناخوشایند را نشر ندهیم هیچ کمکی به التزام به رعایت بهداشت نمی کند.
    تلاش کنیم اوقات خوب و مثبتی را برای هم بسازیم.
    برای فرزندانمان و با خانواده خاطره های خوب بسازیم

     

    همیشه راهی هست

    اضطراب و انتخاب"

    به حکمتش دل بسپار

     

    بامداد امروز سردار سرافراز اسلام حاج قاسم سلیمانی در نزدیکی مقتل مرادش حضرت اباعبدالله الحسین علیه السلام با محاسنی سپید که به خون پاکش خضاب شده بود در راه مبارزه خستگی ناپذیر با تکفیر و ترور به شهادت رسید.

    این مبارز عاشق و مجاهد عارف، عمری را در راه اعتلای اسلام عزیز گذراند و خداوند مهربان نیز مزد تلاش چهل ساله اش را شهادت قرار داد و هیچ مرگی جز شهادت در راه خدا برای این مجاهد خستگی ناپذیر قابل تصور نبود

    وصل جانانه او و چنین لبیکی به دعوت حق‌تعالی گوارای وجود و روح بلندش!

    به‌راستی که شهادت هنر مردان خداست. 

    میزگرد علمی

     

     

    دریافت


    عنوان: ACT در عمل: مفهوم پردازی مورد در درمان پذیرش و تعهد


    حجم: 511 کیلوبایت
     

     

    دریافت


    عنوان: تربیت جنسی کودک، ضرورتی اجتناب ناپذیر


    حجم: 863 کیلوبایت
     

     

    کودکان قربانیان فراموش شده آزارجنسی
     
    🔻با حضور دکتر سکینه سلطانی و دکتر شهین علیائی زند 
    بنیان گذار اولین موسسه پیشگیری از کودک_آزاری در خاورمیانه
     
    📌علاقه مندان جهت ثبت نام و کسب اطلاعات بیشتر با آی دی 
    @education_fum
    و یا شماره 
    👤 0915 059 6758
    تماس برقرار کنید.
    🔴حضور برای علاقه مندان رایگان است.
    ----------
    ✅ @educational_science
     

     

    بررسی تاثیر انیمیشن در الگوسازی برای کودکان


    کنکور


    مرکز تخصصی انتخاب رشته کنکورهای سراسری، آزاد و بین الملل و ارائه خدمات تخصصی مشاوره تحصیلی، برنامه ریزی درسی و مهارتهای مطالعه در مقاطع تحصیلی مختلف
    💥 با 40 سال سابقه درخشان در عرصه خدمات روان شناسی و مشاوره در استان خراسان
    ⬅️ رزرو تلگرامی نوبت انتخاب رشته:
    🆔 @MoshavereTo
    ⬅️ رزرو تلفنی نوبت انتخاب رشته:
    ☎️ 05138803677
    ⬅️ رزرو پیامکی نوبت انتخاب رشته:
    📱09151174980
    ⬅️ رزرو حضوری نوبت انتخاب رشته:
    🏫 مشهد. بلوار رضوی. رضوی 21 درب ورودی (جنوبی) دانشگاه فردوسی سمت چپ. پلی کلینیک تخصصی روانشناسی و مشاوره
    ⬅️ پایگاه اینترنتی پلی کلینیک:
    💻 www.fumpolyclinic.ir


    همایش ویژه والدین کودکان کلاس اولی

    با همکاری دانشکده علوم تربیتی دانشگاه فردوسی

    چهارشنبه 98/4/19 ساعت 17

    سالن آمفی تئاتر دانشکده علوم تربیتی (ورود از درب بلوار رضوی)

    همایش کنکور

    http://books.research.ac.ir/book_covers/bO53NQ6HQVrteqc3XjZmSpNZuo8AXhJ85PbTFiAwd1ZrrcvpvvMoUAooYwZWNI4T.jpg

    معرفی کتاب

    در این کتاب ابتدا تعاریف متعددی از کارکردهای اجرایی آورده شده است و سپس علت شناسی مورد ارزیابی قرار گرفته .در ادامه نیز در فصل های جداگانه به ارزیابی کارکردهای اجرایی در هر کدام از اختلالات یادگیری، نارسایی توجه / بیش فعالی، ناشنوایی، نابینایی، عقب ماندگی ذهنی، تیزهوشی و اختلالات روانپزشکی و ارگانیک می پردازد.

    پدیدآور: راضیه خسروراد، سکینه سلطانی کوهبنانی



    به اطلاع همه بازدیدکنندگان محترم سایت تخصصی روانشناسی می رساند که از این پس با راه اندازی صفحه اینستاگرامی می توانید با دنبال کردن مطالب ، ما را در ارائه خدمات بهتر به خودتان یاری نموده و از نظر ها و پیشنهادات ارزشمند خودتان بهره مند کنید.


    به ما بپیوندید sakinehsoltanikouhbanani

     


    یک روانشناس کودک و نوجوان گفت: «تربیت کودک قبل از ازدواج و موقع انتخاب همسر شروع‌ می‌شود زیرا یکی از هدف‌های ازدواج ایجاد نسل و فرزند‌آوری است و قرار است ما با ازدواج، مادر و پدر خوبی برای فرزندانمان انتخاب کنیم.»
    عکس نویسنده
    عکس نویسنده
    نویسنده : هدی سادات پاکنهاد
    زمان تقریبی مطالعه : 5 دقیقه
    تربیت دینی کودک
    آرزوی هر پدر و مادری داشتن فرزندی سالم و صالح است. یکی از دغدغه اصلی زوج‌ها در این دوره و زمانه برآورده کردن آرزوهای فرزندشان است. آن‌ها با خرید انواع و اقسام اسباب‌بازی‌ها به تربیت فرزندشان اهتمام می‌ورزند اما گاهی باگذشت زمان و رسیدن فرزندشان به دوران نوجوانی و جوانی به این باور می‌رسند که مسیر تربیت را اشتباه رفته‌اند. این دسته والدین از این نکته غافل‌اند که بهترین زمان‌هایی را که فرصت تربیت داشته‌اند، به خرید اشیا بسنده کرده‌اند. این در حالی است که روانشناسان به این باور رسیده‌اند که تربیت صحیح بر مبنای دین در جامعه امروزی، کودکان را در مقابل مشکلات و آسیب‌های جامعه واکسینه می‌کند. اما سؤال اینجاست که چگونه کودکانی مذهبی تربیت کنیم؟

      

    یکی از راه‌هایی که می‌تواند شما را به موفقیت نزدیک‌تر کند، اطلاع از اهمیت چرایی تعیین هدف در زندگی است.

    به گزارش باشگاه خبرنگاران جوان، یکی از رایج‌ترین سؤالاتی که از من به صورت مکرر پرسیده می‌شود این است که «اهمیت تعیین هدف چیست؟» و یا «آیا واقعا ضروری است که اهداف خود را تعیین کنیم؟»

        

     

    روانشناسی برای بسیاری از افراد جذاب است، به طوری که با یادگیری نکات پایه در مورد رفتار و ذهن انسان، می‌توان خود و دیگران را به خوبی شناخت.

     

    به گزارش باشگاه خبرنگاران جوان، روانشناسان با مراقبت از افرادی که مسئله‌ بهداشت روانی را تجربه می‌کنند و انجام روان‌درمانی، بررسی گزینه‌های درمانی و آموزش نحوه مدیریت علائم، نقش بسیار مهمی در مراقبت‌های بهداشتی دارند.

    کرونا ما را فرسود

    ظرفیت روانی همه آدم‌ها برای تحمل مشقت یکسان نیست.

    به گزارش ایسنا، روزنامه ایران نوشت: «حس می‌کنم ادامه راه برایم سخت شده، فکر می‌کردم فقط چند ماه درگیر کرونا هستیم اما یک سال شد و هنوز زندگی عادی نشده.»، «دلم برای سفر لک زده، اصلاً بگو یک کافه‌رفتن ساده بدون الکل و ماسک. حالا هم که گفته‌اند دوتا ماسک بزنید من خسته شده‌ام.»، «دلم هیچی نمی‌خواهد فقط دوست دارم دوباره زندگی عادی داشته باشیم. بتوانم دانشگاه بروم با دوستانم معاشرت کنم و آزادانه توی خیابان راه برویم. فکر می‌کنم سال جدید دیگر تحمل این محدودیت‌ها را ندارم. انگار همه توانم ته کشیده.»، «آن قدر درباره مراعات کردن کرونا تذکر می‌دهند، بعد فکر نمی‌کنند مردم خسته شده‌اند، خسته. برای این خستگی نباید فکری بکنند؟»،«مدام می‌گویند یک ویروس جدید کشف شده اما من می‌بینم دور و بری‌هایم دیگر چندان بهایی نمی‌دهند؟ می‌دانی چرا؟ چون ما خسته شده‌ایم.»

    به گفته یک جامعه شناس ارتباطات، جامعه ما فردگراست زیرا بیشتر افرادف به صورت انفرادی به انجام امور می پردازند و روحیه مشارکت بسیار تضعیف شده است.

    برخی از بچه ها در سنین نوجوانی به معضل «زیاد حرف زدن» دچار می شوند

     

    با پرحرفی نوجوانان چه کنیم؟

    پرحرفی در نوجوانان گاهی چنان شدت پیدا می کند که تبدیل به یک معضل می شود که باید به صورت علمی و صحیح برای برطرف کردن آن برخورد شود. اکثر والدین نگران این موضوع هستند که پرحرفی در نوجوانشان تبدیل به یک عادت شود و تا بزرگسالی با آنها همراه باشد

    بررسی علت پرحرفی نوجوانان

    از مهمترین راههای برقراری ارتباط صحبت کردن است که باعث ایجاد صمیمیت بین افراد می شود. برخی از بچه ها دچار معضل پرحرفی در نوجوانی می شوند که اگر نتوانند در حرف زدن خود تعادل ایجاد کنند، سبب می شود در روابط بین فردی آنها دچار مشکل شود.

     

    پرحرفی در نوجوانان گاهی چنان شدت پیدا می کند که تبدیل به یک معضل می شود که باید به صورت علمی و صحیح برای برطرف کردن آن برخورد شود. برخی نوجوانان در این دوره حساس کم حرف و برخی دیگرقادرند، مانند شخصیت کارتونی آن شرلی ساعت ها با دوستانشان صحبت کنند، بدون اینکه خسته شوند.

    سلامت اجتماعی در گرو پیشگیری و خود مراقبتی است
    سیدمهدی اعتمادی‌فر  در اختتامیه کنفرانس آنلاین ملی امور اجتماعی در برنامه هفتم توسعه، اظهار کرد: وضعیت پاندمی کرونا باید در برنامه‌ریزی‌ها مد نظر قرار گیرد، چرا که ابعاد این موضوع در تمام موارد و ابعاد از جمله اقتصاد، آموزش و سلامت روان اجتماعی تأثیرگذار خواهد بود. وی ادامه داد: یکی از مهم‌ترین وجوهی که از این به بعد باید به آن پرداخته شود، بهداشت عمومی در جامعه است و شعار سلامت اجتماعی تقدم بر پیشگیری و خود مراقبتی است، در بحث سلامت اجتماعی باید به طور متمرکز به موضوع کرونا و سلامت همگانی توجه شود، زیرا پاندمی یک اتفاقی است که تمام برنامه‌ها و سیاست‌گذاری‌ها را تحت تأثیر قرار می‌دهد.