مدیر مرکز جامع مشاوره، رشد و توانمندسازی آستان قدس رضوی از افتتاح اتاق‌های «بازی درمانی» ویژه کودکان در ایام دهه کرامت خبر داد.
کارگاه آموزش مسولیت پذیری و مهارتهای ارتباطی نمایندگان گروه تسهیلگران اقتصادی در خانه هنرمندان مشهد
۸ تیر ماه ۱۳۹۹
|
امروز خیلی زیباست باید آن را زندگی کنیم. هرچند کوتاه و هرچند سخت. باید آن را زندگی کنیم حتی با کرونا. حتی با سختی های معاش. ما همین امروز را داریم. |
؛ لحظه هایمان را می گذرانیم، ولی شاید به تلخی و عدم آگاهی. بسیاری از ما اینگونه ایم. اینکه در لحظه زندگی نمی کنیم. دائم درگیر گذشته ایم و یا آن قدر به فردا فکر می کنیم که قدر لحظات زندگی مان را نمی دانیم.
ما باید زندگی کنیم. زندگی نعمت بیکرانی است که باید قدر آن را بدانیم. باید دلمان برای خودمان تنگ شود برای لحظاتی که به راحتی آب خوردن آن ها را از دست می دهیم.
امروز خیلی زیباست باید آن را زندگی کنیم. هرچند کوتاه و هرچند سخت. باید آن را زندگی کنیم حتی با کرونا. حتی با سختی های معاش. ما همین امروز را داریم.
ما حق داریم که کم بیاوریم. حق داریم که ناراحت شویم. باید به خاطر داشته باشیم که بنا نیست ما همه مشکلات و دغدغه ها را حل کنیم.
حق داریم پُر از بغض و ناراحتی باشیم. این ها بخشی از احساسات هر یک از ما انسان ها است.
ما؛ هر یک از ما رفیق خودمان هستیم. بیاییم خودمان را در آغوش بگیریم. خودمان را دوست داشته باشیم و از تجربه غم ها و ناامیدی ها نهراسیم.
می توانیم به این باور برسیم که اگر خودم خودم را درک کنم و برای بدحالی هایم جایی باز کنم دنیا جای بهتری برای زندگی می شود.
*فاطمه دانایی
کارشناس ارشد روانشناسی بالینی-خبرگزاری شبستان
لینک کارگاه آنلاین رایگان مرکز جامع در آستان قدس رضوی
http://Webinar.razavi.ir/moshavere
پیرامون ارتباط با نوجوانان دختر بایدها و نبایدها
برای ورود روی لینک زیر کلیک کنید:
"هیچ واژه ای حقیقت لذت معلمی را توصیف نمی کند"
تقدیم به خانم زهره مرادی معلم کلاس اولم در سال 1356 در دبستان امید مشهد که الفبا را به من آموخت.
و همه معلمان و استادان گرانقدری که درس زندگی را به آموختند تا معلم شوم و افتخار کنم به همه معلمین دیروزم دانشجویان امروزم که در کنارشان درس فرا می گیرم و زندگی کردن را تجربه می کنم. به خاطر لحظه لحظه با شما بودن خدای را شاکرم ...
در لینک پایین می توانید فایل سبک زندگی جدید با شیوع کرونا را که توسط سازمان نظام روانشناسی و مشاوره کشور تهیه شده است دریافت نمایید.
رئیس پلی‌کلینیک تخصصی خدمات روانشناسی و مشاوره دانشگاه فردوسی مشهد گفت: زمانی که فرد دلبستگی ایمن بالایی دارد و می‌داند که در راستای امنیت اوست، اصلاً احساس بی‌قراری نخواهد کرد.
دکتر سکینه سلطانی کوهبنانی در گفت‌وگو با ایسنا، در خصوص اضطراب ناشی از شرایط بحران، اظهار کرد: گاهی اوقات اضطراب منشأ درونی دارد بدین معنا که عامل زیستی، تغییرات هورمونی و نیز مشکلات زیستی باعث نگرانی و دلواپسی افراد می‌شود که اضطراب‌های کنشی و سرشتی نام دارند اما گاهی اوقات اتفاقات محیطی باعث می‌شود که سطح نگرانی فرد افزایش پیدا کند و اضطراب واکنشی و موقعیتی پیدا کند.
وی افزود: اتفاقاتی که اخیراً در جامعه ما رخ می‌دهد بیشتر از نوع دوم است و مردم ما بیمار نیستند که در سرشت و زیست آنها اتفاقی افتاده است بلکه بیشتر اتفاقات بیرون و خصوصاً فضای داغ شایعات است که اضطراب را برای مردم ایجاد کرده و باعث شده که گاهاً در مورد رفتارهایی که باید در حوزه پیشگیری و خودمراقبتی انجام دهند، افراط و تفریط‌هایی دیده می‌شود؛ چراکه وقتی سطح اضطراب بالا می‌رود ناخودآگاه کارکردهای اجتماعی تحت تأثیر قرار می‌گیرد و فرد در رفتارهای خود تنظیمی، هیجانی و دچار افراط و تفریط‌هایی می‌شود.
2 آوریل 2020 و شعارامسال روز جهانی اتیسم
" گذر از کودکی به بزرگسالی"
در خوشبینانه ترین حالت تقریبا دو دهه از تشخیص و شناسایی اتیسم در ایران می گذرد و کودکان اتیسم ما به مرحله جوانی رسیدند،
چالشهای ارتباط کلامی و غیر کلامی،چالش شغلی، ازدواج و ........
چه برنامه ای داریم. این سوال هنوز بی پاسخ است
حجم: 8.5 مگابایت
ترانه ی عشق بهانه ی عشق تو میراث جاودانه ی عشق
زِ دیده نهان امیر جهان به دور تو گردم امام زمان
مجنون لیلای من دوری ای وای من
سوزان غمهای من میمیرم
ناله خیزد از جان دل شد غرق طوفان
اشکم همچون بارون میمیرم
بی تابِ روی تو حیران در کوی تو
عطر دلجوی تو بی تابم
هستی دلدار من آقا غمخوار من
بین حال زار من بی تابم
تبسم تو تکلم تو دلم شده غرق ترحم تو
حیات منی ممات منی تو تنها راه نجات منی
هستم دلخون تو از غم محزون تو
مولا مجنون تو آواره
از چه پنهان رویت چشمم هر دم سویت
حیرانم در کویَت آواره
بامداد امروز سردار سرافراز اسلام حاج قاسم سلیمانی در نزدیکی مقتل مرادش حضرت اباعبدالله الحسین علیه السلام با محاسنی سپید که به خون پاکش خضاب شده بود در راه مبارزه خستگی ناپذیر با تکفیر و ترور به شهادت رسید.
این مبارز عاشق و مجاهد عارف، عمری را در راه اعتلای اسلام عزیز گذراند و خداوند مهربان نیز مزد تلاش چهل ساله اش را شهادت قرار داد و هیچ مرگی جز شهادت در راه خدا برای این مجاهد خستگی ناپذیر قابل تصور نبود
وصل جانانه او و چنین لبیکی به دعوت حق‌تعالی گوارای وجود و روح بلندش!
به‌راستی که شهادت هنر مردان خداست.
مرکز تخصصی انتخاب رشته کنکورهای سراسری، آزاد و بین الملل و ارائه خدمات تخصصی مشاوره تحصیلی، برنامه ریزی درسی و مهارتهای مطالعه در مقاطع تحصیلی مختلف
💥 با 40 سال سابقه درخشان در عرصه خدمات روان شناسی و مشاوره در استان خراسان
⬅️ رزرو تلگرامی نوبت انتخاب رشته:
🆔 @MoshavereTo
⬅️ رزرو تلفنی نوبت انتخاب رشته:
☎️ 05138803677
⬅️ رزرو پیامکی نوبت انتخاب رشته:
📱09151174980
⬅️ رزرو حضوری نوبت انتخاب رشته:
🏫 مشهد. بلوار رضوی. رضوی 21 درب ورودی (جنوبی) دانشگاه فردوسی سمت چپ. پلی کلینیک تخصصی روانشناسی و مشاوره
⬅️ پایگاه اینترنتی پلی کلینیک:
💻 www.fumpolyclinic.ir
همایش ویژه والدین کودکان کلاس اولی
با همکاری دانشکده علوم تربیتی دانشگاه فردوسی
چهارشنبه 98/4/19 ساعت 17
سالن آمفی تئاتر دانشکده علوم تربیتی (ورود از درب بلوار رضوی)
به اطلاع همه بازدیدکنندگان محترم سایت تخصصی روانشناسی می رساند که از این پس با راه اندازی صفحه اینستاگرامی می توانید با دنبال کردن مطالب ، ما را در ارائه خدمات بهتر به خودتان یاری نموده و از نظر ها و پیشنهادات ارزشمند خودتان بهره مند کنید.
به ما بپیوندید sakinehsoltanikouhbanani
به گزارش باشگاه خبرنگاران جوان، روانشناسان با مراقبت از افرادی که مسئله بهداشت روانی را تجربه می‌کنند و انجام روان‌درمانی، بررسی گزینه‌های درمانی و آموزش نحوه مدیریت علائم، نقش بسیار مهمی در مراقبت‌های بهداشتی دارند.
ظرفیت روانی همه آدمها برای تحمل مشقت یکسان نیست.
به گزارش ایسنا، روزنامه ایران نوشت: «حس می‌کنم ادامه راه برایم سخت شده، فکر می‌کردم فقط چند ماه درگیر کرونا هستیم اما یک سال شد و هنوز زندگی عادی نشده.»، «دلم برای سفر لک زده، اصلاً بگو یک کافه‌رفتن ساده بدون الکل و ماسک. حالا هم که گفته‌اند دوتا ماسک بزنید من خسته شده‌ام.»، «دلم هیچی نمی‌خواهد فقط دوست دارم دوباره زندگی عادی داشته باشیم. بتوانم دانشگاه بروم با دوستانم معاشرت کنم و آزادانه توی خیابان راه برویم. فکر می‌کنم سال جدید دیگر تحمل این محدودیت‌ها را ندارم. انگار همه توانم ته کشیده.»، «آن قدر درباره مراعات کردن کرونا تذکر می‌دهند، بعد فکر نمی‌کنند مردم خسته شده‌اند، خسته. برای این خستگی نباید فکری بکنند؟»،«مدام می‌گویند یک ویروس جدید کشف شده اما من می‌بینم دور و بری‌هایم دیگر چندان بهایی نمی‌دهند؟ می‌دانی چرا؟ چون ما خسته شده‌ایم.»
برخی از بچه ها در سنین نوجوانی به معضل «زیاد حرف زدن» دچار می شوند
از مهمترین راههای برقراری ارتباط صحبت کردن است که باعث ایجاد صمیمیت بین افراد می شود. برخی از بچه ها دچار معضل پرحرفی در نوجوانی می شوند که اگر نتوانند در حرف زدن خود تعادل ایجاد کنند، سبب می شود در روابط بین فردی آنها دچار مشکل شود.
پرحرفی در نوجوانان گاهی چنان شدت پیدا می کند که تبدیل به یک معضل می شود که باید به صورت علمی و صحیح برای برطرف کردن آن برخورد شود. برخی نوجوانان در این دوره حساس کم حرف و برخی دیگرقادرند، مانند شخصیت کارتونی آن شرلی ساعت ها با دوستانشان صحبت کنند، بدون اینکه خسته شوند.
دریافت
