ظریه دلبستگی (به انگلیسی: Attachment theory)، نظریه ای در روانشناسی است که سعی در توضیح دلایل دلبستگی انسانها به یکدیگر دارد.
اصطلاح دلبستگی برای اشاره به روابط اجتماعی عاطفی محکم و دایمی به کار میرود.
کودکان
تمایل دارند به برخی اشخاص به ویژه مادرشان بچسبند و در حضور انها احساس
امنیت کنند. روان شناسان در ابتدا براین باور بودند که دلیل دلبستگی به
مادر، منبع غذا بودن اوست و غذا یکی از نیازهای نخستین نوزادان را تشکیل
میدهد. اما پرسشهایی پیش آمد. برخی حیوانات به ویژه پرندگان، نیدی-فوژ
یعنی لانه-گریز هستند و بچههای انها بلافاصله پس از انکه به دنیا می ایند
و یا سر از تخم در میاورند، از لانه بیرون میروند و غذای خود را خودشان
به دست می اورند. مثلاً جوجه اردک و جوجه مرغ، از همان بدو تولد خودشان غذا
میخورند، اما با این حال باز هم به دنبال مادرشان میروند.
احساس
راحتی از حضور مادر نمیتواند به دلیل نقش وی در تغذیه بچهها باشد. سری
ازمایشهای بسیار معروف دربارهٔ میمونها نشان داده است که در دلبستگی
مادر-فرزند، نیازهای دیگری، جز نیاز به تغذیه وجود دارد. در حالی¬که پژوهش
درباره دلبستگی توسط مشاهده خانوادههایی جرقه خورد که بخاطر جنگ جهانی
دوم از هم¬گسیخته شده بودند، ریشه های نظری آن را می توان در نظریه تکاملی
نوین ردیابی کرد (سیمپسون،۱۹۹۹؛ فرالی، ۲۰۰۲).
همانگونه که بالبی
مشاهده کرد، مجاورت مادر- کودک برای بقای ژنتیکی ضروری است (بالبی،
۱۹۶۹،۱۹۸۲). نوزادان میتوانند با تولید صداهای ناراحت کننده هنگام جداشدن
از مراقبشان و درخواست نیرومند برای بازگشت آنها در حفظ مجاورت نقش داشته
باشند. بالبی این را یک راهبرد خوب برای تضمین زنده ماندن نوزاد کوچک و
درمانده می داند