سایت تخصصی روانشناسی

مدیر سایت: دکتر سکینه سلطانی کوهبنانی

سایت تخصصی روانشناسی

مدیر سایت: دکتر سکینه سلطانی کوهبنانی

سایت تخصصی روانشناسی
دکتر سکینه سلطانی کوهبنانی
دانشیار دانشگاه فردوسی مشهد
مدیر پلی کلینیک روانشناسی بالینی و مشاوره دانشگاه فردوسی مشهد

آدرس محل کار:

آدرس دانشگاه: مشهد ، میدان آزادی ، دانشگاه فردوسی ، دانشکده علوم تربیتی و روانشناسی ، گروه علوم تربیتی ، تلفن تماس : 05138805000داخلی 5892
پلی کلینیک روانشناسی بالینی و مشاوره دانشگاه فردوسی مشهد : شماره داخلی 3676

آدرس مرکز مشاوره : مشهد، پنج راه سناباد، تقاطع خیابان پاستور، ساختمان پزشکان مهر، مرکز مشاوره و خدمات روانشناختی اندیشه و رفتار، شماره های تماس: 05138412279


آخرین نظرات
چرا مردم ایران نسبت به وقایع جامعه خود بی‌تفاوت شده اند؟!

پژوهشگران جامعه‌شناسی دانشگاه الزهرا با انجام یک مطالعه کیفی، دلایل و زمینه‌های بروز «بی‌تفاوتی اجتماعی» را بررسی کردند.

به گزارش ایسنا، اگر در یک جامعه نسبت به وجود مسائل اجتماعی، حساسیت وجود نداشته باشد، آن پدیده‌ها به عنوان مسئله اجتماعی، تلقی نمی‌شود. زیرا وقتی حساسیتی وجود نداشته باشد، جامعه به دنبال درمان آن نخواهد بود. به نظر می‌رسد آن‌چه امروز جامعه ایران را به شدت آزار می‌دهد و به زیر پوست جامعه رخنه کرده است،‌ نوعی «بی‌تفاوتی اجتماعی» است.

صحنه آماده است.

همه تماشاگران، چای به دست و لبخندزنان روی مبل نشسته‌اند تا هنرمند «بزرگ» نمایش‌ا‌ش را شروع کند. اسپانسرها، نگران از خراب‌شدن نمایش سعی می‌کنند با تشویق‌های بی‌امان و قربان صدقه‌های متمادی، گاف‌های نمایش را پوشانده و حواس مخاطبان را پرت کنند. ستاره نمایش یک کودک ۶ ساله است و صحنه نمایش، دورهمی خانوادگی است با حضور عمه و عمو و مادربزرگ. اسپانسر هم پدر و مادری هستند که از خرج‌های سر به فلک‌کشیده شاکی‌اند، اما از اضطرار آموزش موسیقی به کودکشان غافل نمانده. میلیون‌ها تومان شهریه کلاس که ماه‌ها به طول انجامیده و یک ساز گرانقیمت که بتواند در کم‌فروغی نوازنده‌اش بدرخشد و چشم‌ها را خیره کند. کوچولوی سر به هوا که در انتخاب ساز و کلاسش نقشی نداشته، حالا باید آبروی مادر را جلوی خانواده شوهرش بخرد و او را با یک سمفونی بی‌نقص سربلند کند. خجالت و استرس ناشی از نگاه‌های پرتوقع، دست‌های کوچک نوازنده را به لرزه درآورده ولی اسپانسرها سعی می‌کنند با لوس‌کردن هرچه بیشتر دلبندشان، او را وادار به اجرایی کنند که انتظارش را نداشته و آماده‌اش نبوده است. بدون رهبری که ارکستر را به درستی هدایت کند، نوازنده کوچک، آهنگ درخواستی را اجرا می‌کند. نتیجه اجرا هرچه باشد، هر چقدر ساز ناکوک و نت‌ها فالش اجرا شوند، تشویق بی‌امان حضار، پایان بخش هنرنمایی تحمیلی خواهد بود تا اعتماد به نفس نوشکفته خرد نشود. کودک اما اگرچه در نواخت ساز مهارتی نیاموخته، شاید متوجه نگاه‌های متعجب و خنده‌آلود فامیل و هم سن وسالانش بشود. والد اما در هر صورت به فرزند «باکلاس» خود افتخار می‌کند.
مغزهای کوچک باکلاس
فرزندم«کلاس» دارد
همدلی با دیگران تا چه حد لازم است؟
به نقل از psychology today، نکات کلیدی در خصوص همدلی و دلسوزی به ترتیب زیر هستند:
• سه نوع همدلی وجود دارد.
• همدلی بیش از حد می‌تواند مشکل ساز باشد.
• درست است که مدیران، مشاوران و کارکنان مراقبت‌های بهداشتی باید همدل باشند، اما یک نوع همدلی وجود دارد که برای آن‌ها مضر است.
جستجو در شبکه‌های اجتماعی خستگی ناشی از کار را افزایش می‌دهد

نتایج بررسی‌ها نشان می‌دهد که گذراندن زمان‌های استراحت کوتاه‌مدت بین‌ ساعات کاری در شبکه‌های اجتماعی منجر به کاهش خستگی نخواهد شد و حتی نتایج برعکس نیز به همراه خواهد داشت.

به گزارش ایسنا به نقل از مدیکال اکسپرس، ظهور تلفن‌های هوشمند تاثیر عمیقی در جامعه گذاشته است زیرا نه‌تنها برای برقراری تماس یا ارسال پیام کوتاه از آن استفاده می‌شود بلکه برای تعامل با طیف گسترده‌ای از برنامه‌ها نیز کاربرد دارد.

شواهد نشان می‌دهد، افراد گاهی برای رفع خستگی از تلفن‌های همراه استفاده می‌کنند اما این کار تاثیری در کاهش استرس و خستگی آنان ندارد.

 گروهی از محققان دانشگاه رادبود هلند دریافتند، کارکنانی که برای گذراندن زمان استراحت از تلفن‌های هوشمند استفاده می‌کنند، کاهش بی‌حوصلگی و خستگی را گزارش نمی‌کنند.

محققان برای درک نتایج بررسی از ۸۳ داوطلب دانشجوی دکترا استفاده کردند و از آنان خواستند تا میزان خستگی در هر ساعت از زمان کار را اعلام کنند، همچنین برنامه‌ای بر روی گوشی‌های همراه آنان نصب شده بود که استفاده از گوشی را ثبت می‌کرد.

محققان قادر به ردیابی شرکت‌کنندگان هنگام استفاده از تلفن‌های همراه در زمان خستگی و ملالت بودند درنتیجه نتایج را با گزارش‌های ارائه شده توسط شرکت‌کنندگان در این زمان مقایسه کردند.

آنان دریافتند که استفاده از تلفن نه‌تنها خستگی را برطرف نمی‌کند بلکه در بسیاری از موارد اوضاع را بدتر هم خواهد کرد.

محققان افزودند: در این بررسی، افرادی که احساس خستگی داشتند و افرادی که واقعا خسته بودند به یک میزان از گوشی همراه استفاده کردند.

محققان عنوان کردند: این تحقیق یک بررسی کوچک است اما نتایج آن نشان داد که کارکنان هنگام رفع خستگی می‌توانند از گزینه‌های دیگری استفاده کنند تا منجر به کاهش خستگی و افزایش شادی شود.

آنان پیشنهاد می‌کنند که اگر افراد از تلفن همراه برای این اهداف استفاده می‌کنند، به جای پیمایش بی‌هدف، از روش‌هایی مانند دیدن تصاویر عزیزان لذت ببرند.

یافته‌های این بررسی در نشریه Royal Society Open Science منتشر شده است.

از ردِ مثبت‌اندیشی تا فالوئردارهای میلیونی

جواد خلعتبری با زیر سوال بردن مثبت‌اندیشی و روانشناسی زرد می‌گوید: چرا ناشرانی که کتاب روانشناسی زرد چاپ می‌کنند پلمب نمی‌شوند؟ چرا با کسانی که متخصص نیستند و کار روانشناسی و روان‌درمانی انجام می‌دهند برخورد نمی‌شود؟

چرا زنان تحصیل‌کرده به دعانویس و فال‌گیر مراجعه می‌کنند؟

پژوهشگران جامعه‌شناسی با انجام یک مطالعه کیفی دلایل مراجعه زنان تحصیل‌کرده به دعانویس و فال‌گیر را بررسی کردند.

به گزارش ایسنا، انسان‌ها از گذشته تا کنون، همواره در تلاشند تا مشکلات، کمبودها و نارسایی‌های زندگی خود را کاهش دهند و یا بر طرف کنند. در این راستا از انواع روش‌های سازگار با موازین عقلانی و منطقی و روش‌های غیر متعارف و غیر رسمی استفاده می‌کنند.

آشفته بازار روانشناس نماها در فضای مجازی

به گزارش ایرنا ، این روزها کلیپ‌های تصویری و صوتی روانشناسی زیادی در فضای مجازی بازنشر می‌شوند و مخاطبان زیادی هم دارند غافل از اینکه دنبال‌کنندگان این مطالب، خوراکی را تغذیه می‌کنند که از زبان یک روانشناس واقعی مطرح نمی‌شوند و آنها را در جریان زندگی با مشکلات زیادی مواجه می‌کند.