سایت تخصصی روانشناسی

مدیر سایت: دکتر سکینه سلطانی کوهبنانی

سایت تخصصی روانشناسی

مدیر سایت: دکتر سکینه سلطانی کوهبنانی

سایت تخصصی روانشناسی
دکتر سکینه سلطانی کوهبنانی
دانشیار دانشگاه فردوسی مشهد
مدیر پلی کلینیک روانشناسی بالینی و مشاوره دانشگاه فردوسی مشهد

آدرس محل کار:

آدرس دانشگاه: مشهد ، میدان آزادی ، دانشگاه فردوسی ، دانشکده علوم تربیتی و روانشناسی ، گروه علوم تربیتی ، تلفن تماس : 05138805000داخلی 5892
پلی کلینیک روانشناسی بالینی و مشاوره دانشگاه فردوسی مشهد : شماره داخلی 3676

آدرس مرکز مشاوره : مشهد، پنج راه سناباد، تقاطع خیابان پاستور، ساختمان پزشکان مهر، مرکز مشاوره و خدمات روانشناختی اندیشه و رفتار، شماره های تماس: 05138412279


آخرین نظرات
نظریه خانواده درمانی ستیر
ویرجینیا ستیر (26 ژوئن 1916 - 10 سپتامبر 1988) یک نویسنده، مددکار اجتماعی و درمانگر آمریکایی بود، مخصوصاً به دلیل رویکردش در خانواده درمانی و کارهای پیشگامانه اش در زمینه درمان بازسازی خانواده.

وی به عنوان "مادر خانواده درمانی" شناخته می شود.
فواید شگفت‌انگیز با هم غذا خوردن
به گزارش بی‌بی‌سی، مطالعات نشان می‌دهد سپری کردن زمان غذا در کنار هم دستوری برای شادی است، چراکه نشستن پشت میز غذا ما را در ارتباط با هم قرار می‌دهد و باعث ایجاد پیوند می‌شود. تحقیق دیگری نشان می‌دهد کودکان و نوجوانانی که به طور مرتب وعده‌های غذایی را با دیگران می‌خورند، رژیم غذایی سالم‌تری دارند؛ رژیمی ‌شامل میوه‌ها، سبزیجات و مواد مغذی. همچنین مدارکی وجود دارد که غذا خوردن در کنار هم احتمال اضافه وزن و چاقی در جوانان را کم‌تر می‌کند.
 
عطش بهتر دیده‌شدن نمی‌گذارد طعم زندگی را بچشیم!
عروسی‌ها، خانه‌ها و گردشگاه‌های بی‌نقصی که از بیلبورد‌های تبلیغاتی، قاب تلویزیون و شبکه‌های اجتماعی نمایش داده می‌شوند حس حسادت، ناکافی‌بودن و حسرت را در میلیارد‌ها بیننده برمی‌انگیزند. ترقی تحصیلی، زیبایی شناختی و مالی و نیاز به تأییدشدن از سوی دیگران اجزای شکل‌دهنده جو کمال‌گرایانه‌ای هستند که در آن نفس می‌کشیم. جامعه با توصیه‌هایش برای شادتربودن، متناسب‌تربودن و پولدارتربودن ما را به رگبار بسته است. چرا اینقدر از عادی‌بودن بیزار شده‌ایم؟ جاش کوهن، روانکاو و استاد دانشگاه گلداسمیت لندن توضیح می‌دهد.
سیل اطلاعات در ذهن افراد مسن، در هم ریختن خاطرات را به همراه دارد

بررسی جدید پژوهشگران آمریکایی نشان می‌دهد که افزایش اطلاعات در ذهن افراد مسن می‌تواند در هم ریختن خاطرات را به همراه داشته باشد.

یک روانشناس گفت: در دوره نوجوانی فرد باید به یک تعریف مشخص نسبت به خود برسد و بفهمد کیست و چه کاری می‌خواهد در آینده انجام دهد.

 

به گزارش باشگاه خبرنگاران جوان - یک روانشناس گفت: نوجوان باید بداند چه ارزش‌هایی بر زندگی او حاکم است، چون در این دوره نوجوان شروع به بازنگری در هر آن چیزی که والدین به او دیکته کرده اند می‌کند.

به گفته منصوره نیکوگفتار نوجوانی سنی است که فرد به حدی از رشد می‌رسد که می‌تواند به موضوعات انتزاعی فکر‌ کند، مثل عشق و عدالت و به همین دلیل  دوره نوجوانی سرآغاز انتقاد و اعتراض به قوانین  و چیز‌هایی است که به صورت قانون مطلق پنداشته شده اند.

 او گفت: نوجوانی دوره رشد است و بعضی از  افراد، در این سن همه‌ی موضوعات حتمی و بدیهی را زیر سوال می‌برند که  باید با انعطاف و همدلی با آن‌ها برخورد کرد و به عنوان علامت رشد پذیرفته شود، تا بحران بلوغ نوجوانی به سلامت طی شود. همچنین والدین باید اقتضاعات دوره ی نوجوانی را بدانند و بپذیرند، چون به رشد و به پختگی نوجوان کمک می‌کند.

نظریه اریک برن
اریک برن (Eric Berne) در 10 مه 1910 در مونترال کبک، کانادا با نام اریک لنارد برنشتاین متولد شد. او پسر دیوید هیلل برنشتاین، پزشک عمومی و سارا گوردون برنشتاین، نویسنده و ویراستار حرفه ای بود. خواهرش گریس، پنج سال بعد به دنیا آمد. این خانواده از لهستان و روسیه به کانادا مهاجرت کردند. هر دو والد فارغ التحصیل از دانشگاه مک گیل در مونترال هستند.
تست اضطراب کتل (CAQ)
پرسشنامه استاندارد اضطراب کتل:

پرسشنامه اضطراب کتل، مقیاس اضطرابی است که بر اساس پژوهش های گسترده ای فراهم شده است و موثرترین ابزار برای سنجش و تست اضطراب است. مقیاس اضطراب کتل پژوهش های گسترده ای را شامل می شود و از مؤثرترین ابزاری به حساب می آید که به صورت پرسشنامه ای کوتاه طراحی شده است.