توصیف خوب برای تاب آوری کافی نیست بلکه تاب آوری از ضروریات است
شقایق هاشمی شکفته در یادداشتی برای باشگاه تاب آوری نوشت :در واقع توصیف خوب برای تاب آوری کافی نیست بلکه تاب آوری از ضروریات است مشکلات و فشار های ناشی از محیط کار، زندگی شخصی، تغییرات سریع اجتماعی و بلایای غیر مترقبه، همه و همه از جمله مسائلی هستند که میتوانند موجب اختلالات متنوعی باشند و فشارهای زیادی را بر افراد وارد کنند تاب آوری به آدمی کمک میکند که بتواند پس از یک ضربه در مدت زمان متناسبی به شرایط اولیه خود برگردند و زندگی روزمره را از سر بگیرند.