سایت تخصصی روانشناسی

مدیر سایت: دکتر سکینه سلطانی کوهبنانی

سایت تخصصی روانشناسی

مدیر سایت: دکتر سکینه سلطانی کوهبنانی

سایت تخصصی روانشناسی
دکتر سکینه سلطانی کوهبنانی
استادیار دانشگاه فردوسی مشهد
مدیر پلی کلینیک روانشناسی بالینی و مشاوره دانشگاه فردوسی مشهد

آدرس محل کار:

آدرس دانشگاه: مشهد ، میدان آزادی ، دانشگاه فردوسی ، دانشکده علوم تربیتی و روانشناسی ، گروه علوم تربیتی ، تلفن تماس : 05138805000داخلی 5892
پلی کلینیک روانشناسی بالینی و مشاوره دانشگاه فردوسی مشهد : شماره داخلی 3676

آدرس مرکز مشاوره : مشهد، پنج راه سناباد، تقاطع خیابان پاستور، ساختمان پزشکان مهر، مرکز مشاوره و خدمات روانشناختی اندیشه و رفتار، شماره های تماس: 05138412279


آخرین نظرات

تبلیغات رسانه‌ای گسترده‌ای که در طی این سال‌ها در جوامع غربی درمورد همجنسبازها وجود داشته، باعث شده به یافته‌های علمی در مورد مضرات این انحراف جنسی کمتر توجه شود.

یافته‌های علمی در مورد تاثیرات تکان‌دهنده همجنسبازی بر روی سلامتی جسمی و روانی

به گزارش خبرگزاری فارس، جنسبازی به عنوان یک انحراف اخلاقی شناخته شده است اگرچه این امر در جوامع غربی بسیار رواج دارد و این جوامع همواره تلاش کرده اند تا آن را به عنوان رفتاری عادی قلمداد کنند؛ اما مطالعات بسیاری در این زمینه نشان می دهد که این گرایش باعث به وجود آمدن مشکلات عدیده نه تنها برای خود شخص بلکه برای جامعه شده است. 

راهکاری برای رشد بهتر کودکان

به گزارش ایسنا ،  روان‌شناسان اظهار کردند که نقاشی به کودکان این امکان را می‌دهد تا تجربیات خود را از جهان دریافت کنند و با ایجاد ارتباطات و روابط جدید از طریق ذهن مبتکر خود، آن‌ها را تغییر دهند.

به نقل از ویفروم، شاید تصور کنید که نقاشی‌ کشیدن مربوط به زمانی است که هوا خوب نیست و نمی‌توانیم سفر کنیم یا به پارک برویم اما نقاشی بیش از یک فعالیت سرگرم‌کننده است و مزایای بسیاری برای رشد کودکان دارد.

استرس مزمن چگونه بر الگوی غذایی افراد تأثیر می‌گذارد؟
عکس تزیینی است.

استرس مزمن به روش‌های مختلف بر استفاده بدن از کالری و مواد مغذی تأثیر می‌گذارد. استرس مزمن نیازهای متابولیک بدن را افزایش داده و استفاده و دفع بسیاری از مواد مغذی نیز را افزایش می‌دهد.

به گزارش ایسنا، با توجه به اینکه استرس مزمن نیازهای متابولیک بدن را افزایش داده و استفاده و دفع بسیاری از مواد مغذی را افزایش می‌دهد،  اگر فردی از رژیم غذایی مغذی استفاده نکند، ممکن است کمبود برخی ریزمغذی‌ها برایش رخ دهد. استرس همچنین یک واکنش زنجیره‌ای از رفتارها را ایجاد می‌کند که می‌تواند بر عادات غذایی تأثیر منفی بگذارد و منجر به سایر مشکلات سلامتی شود.

در چه سنی استرس موجب اختلال شناختی می‌شود؟

کارشناسان می‌گویند که استرس، مشکلات شناختی را بعد از ۴۵ سالگی افزایش می‌دهد.

به گزارش ایسنا به نقل از مدیکال، استرس می‌تواند به شدت برای سلامتی افراد مضر باشد و موجب ایجاد طیفی از مشکلات، از فشار خون بالا گرفته تا بیماری‌های قلبی شود. در حال حاضر محققان دریافتند که استرس زیاد می‌تواند خطر مشکلات شناختی را پس از ۴۵ سالگی افزایش دهد.

مطالعه جدید دانشمندان نشان داد که ورزش باید اولین انتخاب برای درمان افسردگی باشد، زیرا بر اساس نتایج به دست آمده عملکردی بهتر از دارو و درمان‌های رایج دارد.
 

ورزش اولین انتخاب برای درمان افسردگی/دانشمندان:‌ فعالیت بدنی از دارودرمانی و مشاوره موثرتر است

به گزارش خبرگزاری فارس به نقل از ساینس الرت، به گفته محققان دانشگاه استرالیای جنوبی (UniSA)، ورزش باید به عنوان درمان اولیه افسردگی و سایر شرایط رایج سلامت روان درنظر گرفته شود.

زنان نابارور چگونه با بی‌فرزندی کنار می‌آیند؟

در یک پژوهش جدید، محققان به موضوع عدم باروری زنان پس از ازدواج پرداخته و ابعاد تاثیرگذاری آن بر روح و روان و زندگی آن‌ها را که از زبان خودشان بیان شده، بررسی کرده‌اند.

به گزارش ایسنا، ازدواج به عنوان یک پدیده اجتماعی، نه تنها در ثبات و نظم جامعه نقش دارد، بلکه نوعی سلامت جسمی و روحی برای افراد جامعه را به دنبال می‌آورد. اغلب، هـدف اصـلی مـردان و زنـان از ازدواج، تولیـد مثـل و درواقع بچه‌دار شدن است، درحالی که تولید مثل، با دو پدیده بـاروری و نابـاروری مواجـه اسـت. پدیـده باروری بدیهی است که تولید مثل موفقیت آمیز را شـامل می‌شود. بـاروری همـواره یکـی از مهم‌ترین کارکردهای خانواده به شمار می‌رود. البته خانواده دارای کارکردهای مهم دیگری ازقبیل دلبستگی، عشق، همراهی و برطرف کردن نیازهای جنسی و روان‌شناختی نیز هست.

پژوهشگران نشان داده اند مغز انسان در چهل سالگی با تغییرات ساختاری مواجه می شود.

 

به گزارش خبرگزاری صدا وسیما پس از ۴۰ سالگی، مغز شروع به ایجاد سیستم ارتباط داخلی مجدد می کند که این تغییر منجر به یکپارچه شدن و اتصال شبکه های مختلف مغزی می شود

احتمالا تاکنون با این عبارت مواجه شده اید که چهل سالگی را سن اوج پختگی و کارآمدی یک فرد محسوب می کنند که در آن هم به اندازه کافی تجربه برای مدیریت امور کسب کرده و هم دارای نیروی جوانی کافی برای مبارزه با مشکلات است. یافته های جدید پژوهشگران نشان می دهد مغز انسان در چهل سالگی با تغییرات ساختاری مواجه می شود.
 همه ما می دانیم که مغز با افزایش سن دچار تغییرات ساختاری، عملکردی و متابولیکی قابل توجهی می شود که تغییرات مرتبط با آن در شناخت و رفتار ما انعکاس مستقیمی دارد. نتایج یک بررسی سیستماتیک  جدید که در آن محققان استرالیایی به ۱۴۴ مطالعه دیگر توجه کرده و چگونگی تغییر اتصالات مغز انسان در طول زندگی ما را بررسی کردند، نشان دهنده وجود تغییرات مهمی در ساختار مغز انسان در دوران میانسالی است.
مغز انسانمحققان طی این پژوهش دریافتند: پس از ۴۰ سالگی، مغز شروع به ایجاد سیستم ارتباط داخلی مجدد می کند که این تغییر منجر به یکپارچه شدن و اتصال شبکه های مختلف مغزی می شود. دانشمندان پیشنهاد می کنند: فرایند فوق می تواند منجر به تفکر انعطاف پذیر کمتر و کاهش استدلال کلامی و عددی شود. در واقع در این بازه سنی ذهن دچار آرامش شده و تفکرات و باورها به شکل منطقی نهادینه شده و فرد با پیش داوری کمتری به موضوعات توجه می کند.
این نوع مطالعات بر اساس نتایج یک تکنیک تصویربرداری به نام ام آر آی عملکردی به دست آمده است. این تکنیک تصویر برداری به دانشمندان علوم اعصاب اجازه می ‌دهد تا قسمت‌ هایی از مغز افراد را که در پاسخ به محرک‌ ها یا در حالت استراحت روشن و خاموش می‌ شوند، مشاهده کنند.