سایت تخصصی روانشناسی

 حتما این جملات برای شما هم آشناست «از سال جدید ورزش می کنم»، «از سال جدید رژیم می‌گیرم یا بیشتر درس می‌خوانم»، « امسال کتاب می خوانم یا به سلامتی خودم  بیشتر اهمیت می‌دهم» حالا ممکن است  این جمله ها حرف های خود شما باشد یا مکرر از اطرافیانتان شنیده باشید.

به هر حال شروع سال جدید برای همه ما با احساسات متناقضی همراه است. گاهی سال سختی بوده و احساس شکست می‌کنیم ، گاهی سال خوبی بوده و احساس قدرت می‌کنیم. گاهی تلاش و گاهی اهمال کاری کردیم ؛ واقعا چقدر برای اهدافی که شب عید در دفترچه یادداشت یا تقویم مان نوشته ایم وقت می‌گذاریم؟ حال که یک ماه از سال جدید گذشته  بد نیست با مرور فروردین ماه  به این فکر کنیم که علت اینکه به اهدافمان نمی رسیم چیست؟ یا دلیل موفقیت‌هایمان را ارزیابی کنیم؟

خبرگزاری فارس ـ‌اراک؛ دن والدریپ حدوداً ۱۸ سال بود که از کمردرد رنج می‌برد. او یک جوان ۲۷ ساله سالم بود که یک روز صبح درحالی که کمرش به شدت درد داشت از خواب بیدار شد ولی نمی‌توانست از تخت بلند شود این در حالی بود که روز قبل چمن‌های حیاط خانه‌اش را کوتاه کرده بود، پس از آن روز او به طور متناوب از درد ضربانی کمرش رنج می‌برد، برای یک هفته خوب می‌شد ولی مجدداً روزهای بعد دردهای شدیدی را تحمل می‌کرد.

در طول سال‌ها، والدریپ هزاران دلار برای روش‌های کایروپراکتیک، طب سوزنی، فیزیوتراپی، داروهای ضد درد و بسیاری از درمان‌های دیگر هزینه کرده بود. هنگامی که در یک سفر کاری به آفریقای جنوبی بود، به ناچار حتی به یک انرژی درمانگر هم مراجعه کرد، ولی متأسفانه نتیجه‌ای نداشت، کم‌کم  پذیرفته بود که کمردرد او همیشگی خواهد بود.

والدریپ ۴۹ ساله که اکنون یک مدیر سهام خصوصی در لوئیزویل، کلرادو است، می‌گوید: اگر در حال راه رفتن چیزی از دستم می‌افتاد وحشت این را داشتم که با خم شدن و برداشتن آن، دردم دوچندان شود، اما با دیدن یک آگهی در کلاس شنای دخترش همه‌چیز تغییر کرد.