علائم و نشانه های وسواس را بهتر است بشناسید و با انواع و اقسام وسواس نیز آشنا شوید و در جهت رفع آن اقدام کنید و از پیامدها و عوارض جانبی هرکدام در بدن خود جلوگیری کنید
برای بسیاری از نوجوانان، درمان بیماری وسواس با ترس و دستپاچگی همراه است.
سایت تخصصی روانشناسی
مدیر سایت: دکتر سکینه سلطانی کوهبنانی
دکتر سکینه سلطانی کوهبنانی
دانشیار دانشگاه فردوسی مشهد
مدیر پلی کلینیک روانشناسی بالینی و مشاوره دانشگاه فردوسی مشهد
آدرس محل کار:
آدرس دانشگاه: مشهد ، میدان آزادی ، دانشگاه فردوسی ، دانشکده علوم تربیتی و روانشناسی ، گروه علوم تربیتی ، تلفن تماس : 05138805000داخلی 5892
پلی کلینیک روانشناسی بالینی و مشاوره دانشگاه فردوسی مشهد : شماره داخلی 3676
آدرس مرکز مشاوره : مشهد، پنج راه سناباد، تقاطع خیابان پاستور، ساختمان پزشکان مهر، مرکز مشاوره و خدمات روانشناختی اندیشه و رفتار، شماره های تماس: 05138412279
دانشیار دانشگاه فردوسی مشهد
مدیر پلی کلینیک روانشناسی بالینی و مشاوره دانشگاه فردوسی مشهد
آدرس محل کار:
آدرس دانشگاه: مشهد ، میدان آزادی ، دانشگاه فردوسی ، دانشکده علوم تربیتی و روانشناسی ، گروه علوم تربیتی ، تلفن تماس : 05138805000داخلی 5892
پلی کلینیک روانشناسی بالینی و مشاوره دانشگاه فردوسی مشهد : شماره داخلی 3676
آدرس مرکز مشاوره : مشهد، پنج راه سناباد، تقاطع خیابان پاستور، ساختمان پزشکان مهر، مرکز مشاوره و خدمات روانشناختی اندیشه و رفتار، شماره های تماس: 05138412279
آخرین مطالب
پیوندها
- سازمان نظام روانشناسی و مشاوره ایران
- انجمن روانشناسی آمریکا
- بانک مقالات روانشناسی و سلامت میگنا
- انجمن روانشناسی ایران
- انجمن مشاوره و روانشناسی خانواده
- انجمن روانشناسی اسلامی
- فصلنامه پژوهشهای روانشناختی
- انجمن روانشناسی بالینی کودک و نوجوان
- پژوهشکده علوم شناختی
- بانک اطلاعات نشریات کشور
- مرکز توانبخشی ذهنی رشد
- شبکه تحقیقات سلامت روان ایران
- رادیو سلامت
- انجمن اتیسم ایران
- دکتر غلامعلی افروز
- مجله روانپزشکی و روانشناسی بالینی ایران
- مرکز مشاوره و خدمات روانشناختی سگال
- مرا آفرید آنکه دوستم داشت
- الفبا
- به دخت
طبقه بندی موضوعی
-
روانشناسی
(۲۱۰)
-
روانشناسی عمومی
(۸۱) -
اختلالات اضطرابی
(۶)
-
-
همایش و کار گاه های روانشناسی
(۳۸) -
مکاتب و نظریه های روانشناسی
(۷۵) -
کارگاه
(۶) -
تازه های علمی
(۳۸۷) -
روانشناسی اجتماعی
(۱۵۴) -
روانشناسی کودک
(۱۵۶) -
کودکان استثنایی
(۴۳) -
اخبار حوزه روانشناسی
(۱۵۴) -
سلامت
(۱) -
دیدگاه
(۳۷) -
آزمون های روانشناختی
(۱۱) -
معرفی کتاب
(۱۷) -
مقالات
(۶۶) -
جملات زیبا
(۳۵) -
حکایات
(۳۲) -
دانلود کتاب
(۲۸) -
گالری عکس
(۷۹) -
موسیقی
(۷) -
دل نوشته
(۱۹۹) -
دین و اندیشه
(۲۱۲)-
قرآن
(۶) -
جملات ناب بزرگان
(۲۰)
-
-
فرهنگ وهنر
(۴۰) -
مناسبت ها
(۶۷) -
شعر
(۱۰۶) -
نواهای زیبای مذهبی
(۴) -
اولیاء الهی
(۳۶) -
حکایات عرفا
(۱۶) -
مذهبی
(۳۸۷) -
فناوری
(۲) -
فایل های سخنرانی روانشناسی
(۱)
کلمات کلیدی
دل نوشته
خداوند
مکاتب و نظریه های روانشناسی
امام زمان (عج)
کودکان
شعر
زندگی
قرآن
سهراب سپهری
خدا
دانلود
سخن بزرگان
کودک
مادر
امام رضا (ع)
حضرت علی (ع)
روانشناسی اجتماعی
خانواده
فیلم سینمایی
مناجات
اهل بیت علیهم السلام
مقالات
پاورپوینت
کودکان استثنایی
دعا
روانشناسی کودک
کارگاه
فرهنگ و هنر
مهربانی
اخلاق
پربیننده ترین مطالب
محبوب ترین مطالب
مطالب پربحث‌تر
آخرین نظرات
- ۵ دی ۰۲، ۱۰:۵۴ - امیدبرای عرفان خط سیری هست که پیمودن ...
- ۱۱ مهر ۰۲، ۱۰:۰۶ - ساریناسلام خوبه برای تحقیق
- ۱۸ مرداد ۰۲، ۱۲:۴۱ - زهراسلام خداقوت، میشه منبع یا منابع ...
- ۱۳ تیر ۰۲، ۱۲:۴۱ - مسعودفوقِ فوق العاده بود و تأثیرگذار ان ...
- ۱۰ ارديبهشت ۰۲، ۱۰:۲۲ - بهترین کلینیک هایفوتراپی برای پوست صورتسلام و احترام ممنونم از اینکه دانش ...
- ۳۰ بهمن ۰۱، ۰۱:۲۸ - مهردادبا سلام یکی از بهترین فیلمهای طول ...
- ۱۹ دی ۰۱، ۰۹:۰۳ - انیسا محمودیممنون از لطفتون
- ۹ آذر ۰۱، ۱۹:۰۰ - امیرخدا ازتون راضی باشه انشاالله خیلی ...
- ۶ مهر ۰۱، ۱۲:۲۵ - دکتر راضیه قاسمیکلا روان شناسان غربی چون اکثرا خدا ...
- ۷ شهریور ۰۱، ۱۶:۲۸ - Tahmine Rezaiyسلام روانشناسی بالینی ممنون میشم
اگر بخواهیم مستقل و بی حاشیه با اعتماد به نفس کامل برویم سر اصل مطلب، باید بگوییم که ما برای رسیدن به خوشبختی و موفقیت به «اعتماد به نفس» و «عزت نفس» نیاز داریم و خبر بد و خوب، به طور همزمان (!) این است که هیچ کدام از این دو، در قوطی هیچ عطاری پیدا نمی شود مگر خودتان!
اعتماد به نفس، اعتماد به خود است. خودتان را چقدر می شناسید و چقدر به این «خود» اعتماد دارید؟ چقدر برای تان محترم است و دوستش دارید؟ می بینید؟ «همه چیز به خودتان برمی گردد.» این لحن روانشناسانه و گاهی ناخواشیند جملات، برای خیلی از ما آشناست؛ همانجا که معلوم می شود همه چیز تقصیر خودمان و در دست خودمان است؛ حتی نداشتن اعتماد به نفس!
ما این بار با حضور دکتر نصیر دهقان، نویسنده و مدرس «مهارت های زندگی» از این عنصر کمیاب حرف می زنیم. چطور می شود اعتماد به نفس مان را بالا ببریم؟ آنقدر بالا که برای خواستگاری، استخدام، سخنرانی و حتی دوستیابی دست و پای اعتماد به نفس مان نلرزد و هیچ رویدادی برای مان ترسناک نباشد.
ما این بار با حضور دکتر نصیر دهقان، نویسنده و مدرس «مهارت های زندگی» از این عنصر کمیاب حرف می زنیم. چطور می شود اعتماد به نفس مان را بالا ببریم؟ آنقدر بالا که برای خواستگاری، استخدام، سخنرانی و حتی دوستیابی دست و پای اعتماد به نفس مان نلرزد و هیچ رویدادی برای مان ترسناک نباشد.
مریم عطاریان - مشاور کودک و خانواده
ترس یک واکنش کاملاً طبیعی است که از تولد تا لحظة مرگ در ما زندگی می‌کند؛ وجود آن در حد معقول عامل مثبتی است که مانع از به خطر افتادن فرد می‌شود. پس ترس به‌عنوان یک احساس معقول امر مهمی است، چراکه امنیت می‌آورد. مثلاً اگر ما نترسیم، بی‌پروا از پشت‌بام آویزان می‌شویم و به پایین می‌افتیم و یا اگر هنگام رد شدن از اتوبان نترسیم و از پل عابر پیاده استفاده نکنیم، جان ما به خطر می‌افتد و ...
پژوهشگران با توجه به
بررسی های اجتماعی انجام شده دریافتند که روابط اجتماعی چهره به چهره با
دوستان و خانواده نسبت به تماس های الکترونیکی، اثر محافظتی بسیار قوی تری
در برابر ایجاد افسردگی دارد.
کنترل نگرانی برای افراد نگران،
کار بسیار مشکلی است. در واقع برای این افراد جملاتی نظیر «نگران نباش» تأثیر زیادی
بر آنها نمی‌تواند داشته باشد. ما حتی گاهی وقت‌ها بدون اینکه آگاه باشیم، نگران می‌شویم.
افرادی که نگران هستند چنانچه نگرانی‌شان بیش از حد است ممکن است دچار خطاهای فکری
زیادی شوند. در واقع خطاهای فکری می‌تواند میزان نگرانی افراد را بیشتر کند.
بهناز زال در گفت‌وگو با خبرگزاری ایسنا گفت: ویژگی‌های هورمونی، شناختی و بیولوژیکی متفاوت باعث شده که افسردگی در میان زنان بیشتر بروز پیدا کند.
وی با تأکید بر اینکه، اختلالات رشد مقاومت ایمنی را ضعیف می‌کند، تصریح کرد: علل بیولوژیکی و شرایط استرس‌زا باعث آشفتگی و کاهش اعتماد به نفس و ایجاد افسردگی پس از زایمان می‌شود.
این روانشناس با اشاره به شایع‌ترین افسردگی‌ها در میان زنان، گفت: افسردگی در دوران یائسگی به‌علت احساس از کار افتادگی، کسالت، خمودگی و پیر شدن از شایع‌ترین افسردگی قلمداد شده که باید جدی گرفته شود.