روانشناسی :: سایت تخصصی روانشناسی

۲۱۰ مطلب با موضوع «روانشناسی» ثبت شده است

در ذهن یک فرد مبتلا به اضطراب و دلشوره چه می گذرد؟

آیا تا بحال اضطراب و دلشوره داشته اید؟ آیا در خانواده فردی مضطرب دارید؟ آیا تا بحال تلاش کرده اید تا خود و یا افراد مضطرب خانواده را کمی آرامتر کنید؟

ادامه مطلب...

۰ نظر

عوارض محرومیت از خواب

۰ نظر

آنچه درباره "حملات پانیک" باید بدانیم/ این افراد شکلات و کافئین نخورند

حمله هراس نوعی اختلال روان‌شناختی است که در صورت تشدید علائم و کنترل نکردن بیماری ممکن است مرگبار ظاهر شود.

به گزارش باشگاه خبرنگاران؛ حملات پانیک یا وحشت‌زدگی (Panic attack) در دسته بیماری های اعصاب و روان و نوعی حمله استرس و ترس قرار دارد که با علائمی چون عدم توانایی تنفس عمیق، تپش قلب شدید، احساس تنگی نفس، احساس خفگی، سرگیجه و از دست دادن تعادل، حالت تهوع و گرفتگی معده، احساس سوزن سوزن شدن دست و پا و ترس از مرگ همراه است.

ادامه مطلب...

۰ نظر

اضطراب کمال طلبی

وقتی به خودم فکر می‌کنم، احساس می‌کنم که از رفتارها و اعمال خودم خشنود نیستم. از عملکرد خودم در هیچ زمینه‌ای راضی نیستم و احساس می‌کنم هر کاری که انجام می‌دهم می‌توانسته به شکل بهتری صورت بگیرد

ادامه مطلب...

۰ نظر

آشنایی با برخی از نشانه‌های احتمال ابتلا به اختلالات روانی

برخی از علائم پزشکی نشان می‌دهد که احتمال دارد، فردی در معرض خطر ابتلا به اختلالات روانی باشد.

بین نشانه‌های زیر و احتمال ابتلا به برخی اختلالات روانی، ارتباط وجود دارد، به همین دلیل، افراد باید در صورت بروز این مشکلات به پزشک مراجعه کنند.
-

ادامه مطلب...

۰ نظر

آیا میان ورزش و شادی ارتباطی وجود دارد؟

آیا مدتی است که از رفتن بر روی تردمیل خودداری می‌کنید؟ اگر بله، در این صورت بهتر است استفاده از آن را شروع کنید، به این دلیل که می‌تواند بلیط و جواز شادی شما باشد. اطلاعات بیشتر را در این مقاله بیابید...
چنانچه فرد حقیقتاً کم تحرک بوده باشد، در 20 دقیقه‌ی اول تحرک و چرخی در اطراف، بیشترین فوائد سلامتی را نصیب خود خواهد ساخت. طول عمر بیشتری نصیب فرد شده، خطر ابتلاء به بیماری کاهش می‌یابد و تمام این موارد در 20 دقیقه‌ی فعال بودن بدست می‌آیند.

ادامه مطلب...

۰ نظر

فوبیا؛ تو می خندی، او می ترسد!

زمانی که سهراب سپهری، عبارت «چینی نازک تنهایی من» را روی کاغذ می نوشت، فکرش را هم نمی کرد که کسی از خواندن این عبارت ترکیبی بلند از شعر «واحه ای در لحظه» که برایش خلاقیت فراوانی هم خرج کرده، دچار وحشت شود؛ اما واقعا کسانی هستند که نه تنها با خواندن چنین عباراتی و حشت زده می شوند، بلکه حتی خواندن یک شعر روح نواز هم آن ها را دچار حملات هراس می کند.

فوبیا بیماری پیچیده ای است؛ بیماری ای که به ترس از حیوانات و ارتفاع و سخنرانی محدود نمی شود. در فهرستی که روان پزشکان پیش رویشان دارند، نام ترس های عجیب تری هم به چشم می خورد. ترس هایی که باورکردنشان برای آدم های سالم آسان نیست.

ادامه مطلب...

۰ نظر

سایت تخصصی روانشناسی

مدیر سایت: دکتر سکینه سلطانی کوهبنانی

روانشناسی

روانشناسی عمومی

اختلالات اضطرابی

همایش و کار گاه های روانشناسی

مکاتب و نظریه های روانشناسی

کارگاه

تازه های علمی

روانشناسی اجتماعی

روانشناسی کودک

کودکان استثنایی

اخبار حوزه روانشناسی

سلامت

دیدگاه

آزمون های روانشناختی

معرفی کتاب

مقالات

جملات زیبا

حکایات

دانلود کتاب

گالری عکس

موسیقی

دل نوشته

دین و اندیشه

قرآن

جملات ناب بزرگان

فرهنگ وهنر

مناسبت ها

شعر

نواهای زیبای مذهبی

اولیاء الهی

حکایات عرفا

مذهبی

فناوری

فایل های سخنرانی روانشناسی

دل نوشته

خداوند

مکاتب و نظریه های روانشناسی

امام زمان (عج)

کودکان

شعر

زندگی

قرآن

سهراب سپهری

خدا

دانلود

سخن بزرگان

کودک

مادر

امام رضا (ع)

حضرت علی (ع)

روانشناسی اجتماعی

خانواده

فیلم سینمایی

مناجات

اهل بیت علیهم السلام

مقالات

پاورپوینت

کودکان استثنایی

دعا

روانشناسی کودک

کارگاه

فرهنگ و هنر

مهربانی

اخلاق

۲۱۰ مطلب با موضوع «روانشناسی» ثبت شده است