سایت تخصصی روانشناسی

مدیر سایت: دکتر سکینه سلطانی کوهبنانی

سایت تخصصی روانشناسی

مدیر سایت: دکتر سکینه سلطانی کوهبنانی

سایت تخصصی روانشناسی
دکتر سکینه سلطانی کوهبنانی
استادیار دانشگاه فردوسی مشهد

آدرس محل کار:

آدرس دانشگاه: مشهد ، میدان آزادی ، دانشگاه فردوسی ، دانشکده علوم تربیتی و روانشناسی ، گروه علوم تربیتی ، تلفن تماس : 05138805000داخلی 5892

آدرس مرکز مشاوره : مشهد، پنج راه سناباد، تقاطع خیابان پاستور، ساختمان پزشکان مهر، مرکز مشاوره و خدمات روانشناختی اندیشه و رفتار، شماره های تماس: 05138410132 و 05138482093


سایر موضوعات
Blog.ir بلاگ، رسانه متخصصین و اهل قلم، استفاده آسان از امکانات وبلاگ نویسی حرفه‌ای، در محیطی نوین، امن و پایدار bayanbox.ir صندوق بیان - تجربه‌ای متفاوت در نشر و نگهداری فایل‌ها، ۳ گیگا بایت فضای پیشرفته رایگان Bayan.ir - بیان، پیشرو در فناوری‌های فضای مجازی ایران
آخرین نظرات

۳۵۴ مطلب با موضوع «تازه های علمی» ثبت شده است

مطالعات محققان دانشگاه تگزاس آمریکا نشان می دهد که افراد مبتلا به افسردگی شدید، بیشتر پذیرای احساسات منفی هستند و شنوایی ضعیفی نسبت به جملات محبت آمیز و مثبت دارند.



به گزارش گروه اخبار علمی ایرنا از ساینس، در این مطالعه برای داوطلبان مبتلا به افسردگی شدید، ضعیف و افراد سالم، به صورت تصادفی جملات امیدبخش و مثبت و جملات منفی پخش شد و از آنان خواسته شد هر آنچه را می شوند، روی کاغذ بنویسند.

نتایج تحقیقات جدید دانشمندان دانشگاه ریدینگ انگلیس حاکی از آن است که جویدن آدامس می‌تواند ذهن را از افکار ناخواسته منحرف کند.

http://jelvehziba.com/wp-content/uploads/2013/12/stock-photo-chewing-gum-with-fresh-spearmint-on-white-28709662.jpg

به گزارش سرویس پژوهشی ایسنا، زمان‌های زیادی پیش می‌آید که آهنگ یا فکر خاصی در ذهن انسان تکرار می‌شود و خلاصی از آن به سختی صورت می‌گیرد؛ اما اکنون محققان دریافته‌اند که جویدن آدامس می‌تواند راه‌حل ساده‌ای برای این معضل باشد.

بر اساس این یافته‌ها، جویدن آدامس می‌تواند همچنین برای جلوگیری از عود خاطرات آزاردهنده در مغز مورد استفاده قرار بگیرد.

به گفته «فیل بیمان» مولف ارشد این پژوهش، اکثر مردم ممکن است این حالت را برای دوره‌های کوتاه‌مدت و شاید چند دقیقه‌ای تجربه کنند، برخی نیز ممکن است این افکار مزاحم را برای چندین روز داشته باشند که این امر به بشدت خسته‌کننده و گاهی فلج‌کننده است.

شرکت‌کنندگان در این پژوهش به چند آهنگ گوش کردند؛ سپس از آن‌ها خواسته شد تا به این آهنگ‌ها گوش نکنند و با هر بار یادآوری، یک کلید را فشار دهند. افرادی که آدامس می‌جویدند، بسیار کمتر از سایرین این کلیدها را فشار می‌دادند.

به گفته محققان، دخالت در سخنرانی درونی از طریق یک نسخه پیچیده‌تر از روش جویدن آدامس ممکن است به طور گسترده‌ای کاربرد داشته باشد، اما به تحقیقات بیشتر برای مشاهده سودمند بودن آن در مقابله با علائم وسواس اجباری و اختلالات مشابه نیاز است.

نتایج این پژوهش در مجله Experimental Psychology منتشر شده است.

افسردگی عامل بزرگی در ابتلا به بیماری‌های قلبی است و اگر کسی بیماری قلبی دارد، افسردگی، خطر مرگ او را افزایش می‌دهد.
به گزارش خبرنگار بهداشت و درمان باشگاه خبرنگاران؛ دانشمندان معتقد هستند که افراد مبتلا به نارسایی قلبی باید حتما به مشاوره‌های روان شناسی و افسردگی مراجعه کنند.

اگرچه عوامل زیادی باعث نارسایی قلبی می‌شود ولی هر چه شدت نارسایی قلبی بیشتر باشد این افسردگی نیز بیشتر خواهد شد.

نارسایی قلبی زمانی رخ می‌دهد که عضله قلب بیش از حد ضعیف و یا خیلی سفت باشد و خون رسانی به بدن سخت‌تر خواهد بود و حتی باعث احساس خستگی و تنگی نفس می‌شود.

مطالعات نشان داده است افرادی که نشانه‌هایی از افسردگی متوسط یا شدید دارند زودتر فوت کنند.

پزشکان و دانشمندان باور دارند که برای کاهش استرس می‌توان از قرص‌هایی که باعث ایجاد احساس انگیزه می‌شود در جهت کاهش افسردگی استفاده کرد.

افسردگی عامل بزرگی در جهت ایجاد بیماری‌های قلبی است و اگر فرد سابقه‌ی بیماری قلبی داشته باشد، خطر مرگ در او را افزایش می‌دهد.

یک روانشناس گفت:‌ خشونت می‌تواند توسط اسباب‌بازی‌هایی که شخصیت‌های بانفوذی بین کودکان و خانواده‌های‌شان دارد الگوبرداری شود.

خبرگزاری فارس: برخی اسبا‌ب‌بازی‌ها خشونت را ترویج می‌دهند/ ناکامی خشونت می‌آورد

http://media.isna.ir/content/111-63.jpg/4

عضو هیئت علمی دانشگاه لرستان گفت: بی‎اشتهایی، تهوع، کاهش وزن و... از عوارض جانبی ناشی از مصرف قرص ریتالین است.

دکتر محمدعلی سپهوند  افزود: رایج‎ترین دارو برای کودکان مبتلا به اختلال بیش‎فعالی و نقص توجه دارویی به نام "متیل فنیدیت" با نام تجاری ریتالین است که این دارو به شکل قرص در بازار دارویی موجود است.

وی با بیان اینکه مدت اثر این دارو چهار تا شش ساعت است، اظهار کرد: با این تفاسیر این دارو یک یا دو بار در روز مصرف می‎شود و پاسخ کودکان به این دارو متفاوت است.

سپهوند یادآور شد: آنچه به اثبات رسیده این است که استفاده از داروهای محرکی همچون ریتالین موجب کاهش بیش‎فعالی، افزایش توجه و تمرکز، کاهش تکانشگری، کاهش رفتارهای منفی، بهبود تعامل اجتماعی و... می‎شود.

وی اضافه کرد: این دارو باید تحت نظر پزشک برای فرد تجویز شود چراکه مصرف خودسرانه آن عوارضی را خواهد داشت.

او با بیان اینکه دانشجویان در شب‎های امتحان به دلیل شدت استرس و نگرانی دچار بی‎خوابی می‎شوند، اضافه کرد: برخی از دانشجویان دست به کارهای مصنوعی برای داشتن تمرکز و توجه بیشتر می‎کنند که یکی از این کارها استفاده از قرص ریتالین است. معمولا استفاده از این قرص در یک دو شب تاثیر چندانی ندارد اما دارو باید با تجویز پزشک مصرف شود.

وی افزود: بی‎اشتهایی، تهوع، کاهش وزن، بی‎خوابی، کج‎خلقی، بی‎قراری و... از عوارض جانبی ناشی از مصرف قرص ریتالین است.

منبع : خبرگزاری ایسنا



موج اول با درمان­های مبتنی بر مطالعات آزمایشگاهی رفتار و یادگیری ایجاد شد و نیروی برانگیزاننده­ی آن نارضایتی از رویکردهای روان­تحلیلی به روان­درمانی در دهه­ی 1950 بود. روش­های موج اول شامل شرطی عاملی، مهارت­ آموزی، و روش­های مبتنی بر مواجهه بودند که به طور وسیعی مورد استفاده قرار می­گرفتند.

موج دوم از این نیاز برآمد که لازم بود به طور مستقیم با شناخت­ها کار شود. در این موج بر نقش فرایندهای شناختی در پدیدآیی، بقاء و درمان اختلالات روانشناختی تاکید می­شود. از رویکردهای برجسته ی موج دوم می­توان به شناخت درمانی بک و درمان عقلانی- عاطفی الیس اشاره کرد. هر دو رویکرد بر شناسایی و اصلاح شناخت­های تحریف شده و غیرعقلانی تاکید دارند. رویکردهای موج اول و دوم با هم یکپارچه شده و مجموعه وسیعی از درمان­ها تحت عنوان درمان­های شناختی – رفتاری (CBT ) ایجاد کرده­ اند.


مداخلات مبتنی بر ذهن­ آگاهی و پذیرش که دارای پشتوانه­ ی تجربی هست شامل است بر: درمان پذیرش و تعهد (Acceptance and Commitment Therapy ) یا ACT ، رفتار درمانی دیالکتیکی (Dialectical Behavior Therapy ) یا DBT ، شناخت درمانی مبتنی بر ذهن­آگاهی (Mindfulness-Based Cognitive Therapy ) یا MBCT ، کاهش استرس مبتنی بر ذهن­ آگاهی (Mindfulness-Based Stress Reduction ) یا MBSR .

نوروفیدبک یکی از جدیدترین شیوه های درمان بیماریها و همچنین افزایش قدرت تمرکز و ذهن است