سایت تخصصی روانشناسی

مدیر سایت: دکتر سکینه سلطانی کوهبنانی

سایت تخصصی روانشناسی

مدیر سایت: دکتر سکینه سلطانی کوهبنانی

سایت تخصصی روانشناسی
دکتر سکینه سلطانی کوهبنانی
استادیار دانشگاه فردوسی مشهد
مدیر پلی کلینیک روانشناسی بالینی و مشاوره دانشگاه فردوسی مشهد

آدرس محل کار:

آدرس دانشگاه: مشهد ، میدان آزادی ، دانشگاه فردوسی ، دانشکده علوم تربیتی و روانشناسی ، گروه علوم تربیتی ، تلفن تماس : 05138805000داخلی 5892
پلی کلینیک روانشناسی بالینی و مشاوره دانشگاه فردوسی مشهد : شماره داخلی 3676

آدرس مرکز مشاوره : مشهد، پنج راه سناباد، تقاطع خیابان پاستور، ساختمان پزشکان مهر، مرکز مشاوره و خدمات روانشناختی اندیشه و رفتار، شماره های تماس: 05138412279


آخرین نظرات

همه ما در اعماق وجود می خواهیم باور کنیم توانمندی هایی داریم و با توجه به این توانمندی ها به آرزوهایمان می رسیم

می توانیم تغییر ایجاد کنیم و  جهان فعلی را به جهانی که دوست داریم تبدیل کنیم.

آرزوی شما چیست اگر آن را فراموش کردید برای چند لحظه به خاطر بیاورید که اگر آن آرزو محقق شده بود الان زندگی شما چگونه بود.

لحظات تصمیم گیری است که سرنوشت ما را تغییر می دهد.

آنچه سرنوشت ما را تغییر می دهد شرایط زندگیمان نیست بلکه  تصمیمهای ماست









کسی باور داشت فقط ایمان یک فرد بتواند تسلط انگلیس را از هند بردارد(ماهاتما گاندی)

اگر ما هم همین مقدار شور و شوق و ایمان داشتیم چه تغییراتی که در زندگی و سرنوشتمان می توانستیم بدهیم.

در درون هر کدام از ما نیروی عظیمی به ودیعه گذاشته شده است که می تواند ما را به تمامی آرزوهایمان برساند. فقط کافیه پیدایش کنیم.

یک تصمیم درست می تواند می تواند دریچه ای از سعادت را در زندگی ما باز کند فقط به ندای درونتان خوب گوش کنید: از شما می خواهم از همین امروز تصمیمی بگیرید که تا بلافاصله موجب دگرگونی یا بهبود کیفیت زندگیتان شود. کاری را که به تعویق انداخته اید انجام دهید.

مهارت تازه ای فرا بگیرید.

با دلسوزی و احترام بیشتری با دیگران رفتار کنید

با دوستی که چند سال ارتباط نداشته اید زنگ بزنید....

و بدانید همه این تصمیمها پیامدهایی دارد.

خانم روزاپارکس تصمیم گرفت با قوانین ضد نژاد پرستی در آمریکا مبارزه کند. و یک روز در اتوبوس برای زن سفید پوستی بلند نشد. و این مقدمه ای برای جنبش علیه نژاد پرستی بود.

 موفقیت نتیجه حرکت است و شکست نتیجه خودداری از حرکت

از اشتباهات خود پند بگیریم ولی مرتب خودمان را سرزنش نکنیم

سرگذشت ادر ابرتس( با معلولیت ریه از کار افتاده و صندلی چرخدار) . شاید به نظرتان برسد که نمی تواند روی کیفیت زندگی خود تاثیر بگذارد چه برسد دیگران. زندگی او مجسمه ای بود از لحظات ناب تصمیم های فوق العاده

او نخستین معلولی بود که از دانشگاه کالیفرنیا و برکلی فارغ التحصیل شد و بدون داشتن دست و پا ریاست اداره توانبخشی ایالت کالیفرنیا را بر عهده داشت و قوانین فوق العاده ای برای حمایت از جامعه معلولین به تصویب رساند و در این زمینه ابتکارات زیادی نیز داشته است. (تغییر در سطح کلان)

شما هیچ بهانه ای ندارید: هم اکنون سه تصمیم بزرگ بگیرید

1-        راجع به وضع سلامت

2-        راجع به شغلتان

3-        روابط زندگیتان



این مطالب ادامه دارد.




نظرات  (۰)

هیچ نظری هنوز ثبت نشده است

ارسال نظر

ارسال نظر آزاد است، اما اگر قبلا در بیان ثبت نام کرده اید می توانید ابتدا وارد شوید.
شما میتوانید از این تگهای html استفاده کنید:
<b> یا <strong>، <em> یا <i>، <u>، <strike> یا <s>، <sup>، <sub>، <blockquote>، <code>، <pre>، <hr>، <br>، <p>، <a href="" title="">، <span style="">، <div align="">
تجدید کد امنیتی