سایت تخصصی روانشناسی

مدیر سایت: دکتر سکینه سلطانی کوهبنانی

سایت تخصصی روانشناسی

مدیر سایت: دکتر سکینه سلطانی کوهبنانی

سایت تخصصی روانشناسی
دکتر سکینه سلطانی کوهبنانی
دانشیار دانشگاه فردوسی مشهد
مدیر پلی کلینیک روانشناسی بالینی و مشاوره دانشگاه فردوسی مشهد

آدرس محل کار:

آدرس دانشگاه: مشهد ، میدان آزادی ، دانشگاه فردوسی ، دانشکده علوم تربیتی و روانشناسی ، گروه علوم تربیتی ، تلفن تماس : 05138805000داخلی 5892
پلی کلینیک روانشناسی بالینی و مشاوره دانشگاه فردوسی مشهد : شماره داخلی 3676

آدرس مرکز مشاوره : مشهد، پنج راه سناباد، تقاطع خیابان پاستور، ساختمان پزشکان مهر، مرکز مشاوره و خدمات روانشناختی اندیشه و رفتار، شماره های تماس: 05138412279


آخرین نظرات
یک کارشناس ارشد روان شناسی بالینی گفت: بازماندگان زلزله اغلب دچار حالات روحی و روانی مانند افسردگی و استرس پس از ضربه می‌شوند.

http://media.farsnews.com/media/Uploaded/Files/Images/1396/08/22/13960822000402636461683269905898_84991_PhotoT.jpg

پیامد‌های روانی زلزله به ویژه برای زنان و کودکان خردسال بسیار سنگین است و همین مساله حضور روانشناسان و مددکاران اجتماعی در مناطق زلزله زده را تبدیل به یکی از نیاز‌های ضروری مردم کرده است که اگر جدی نگرفته شود عوارض روانی شدیدی را به همراه دارد. آسیب‌های روحی و روانی مردم زلزله زده به سادگی حل نمی‌شود و می‌تواند تا سال‌ها ابعاد زندگی زلزله زدگان را تحت تاثیر قرار دهد.

انجمن روانشناسی ایران در پیامی این حادثه بسیار تلخ را خدمت تک تک هموطنان و به ویژه خانواده های ارجمند آسیب دیدگان تسلیت گفت.
ابراز همدردی و اعلام آمادگی انجمن روان شناسی ایران با  آسیب دیدگان زلزله غرب کشور
آیا هنگام محاسبات ریاضی در حضور دیگران کف دست‌تان عرق می‌کند، ضربان قلب‌‌تان بالا می‌رود یا احساس خفگی می‌کنید؟ نگران نباشید، این فقط شما نیستید که در مواجهه با اعداد دچار اضطراب و ترس ناگهانی می‌شوید. حتی انجام یک محاسبه ساده مثل جمع زدن صورتحساب رستوران ممکن است عرق سرد بر پیشانی بعضی‌ها بنشاند. در واقع، اضطراب ریاضی که به آن ترس از ریاضی نیز گفته می‌شود، شباهت زیادی به ترس از صحنه دارد. علت ترس از صحنه مواردی نظیر ترس از اشتباه کردن مقابل جمع، ترس از فراموش کردن دیالوگ‌ها و ترس از قضاوت شدن ذکر شده و اضطراب ریاضی نیز با این نوع ترس‌ها بی‌ارتباط نیست.

اضطراب ریاضی چیست؟

آنچه بصورت آنلاین پست می‌کنید و نحوه‌ی استفاده‌تان از پلتفرم‌های شبکه‌های اجتماعی مانند فیسبوک و اینستاگرام چیزهای زیادی راجع به شما فاش می‌کند. در حقیقت مطالعات زیادی ارتباط شبکه‌های اجتماعی با سلامت روان، سلامت بدن، توانایی فکری فرد و غیره را عنوان کرده‌اند و با اینکه پلتفرم‌های شبکه‌های اجتماعی مردم دنیا را به هم متصل‌تر می‌کنند اما چالش‌های جدیدی را هم ایجاد کرده‌اند.

هرگز نباید با دیدن یک یا دو علامت به کودک انگ بیش فعالی زد، به خصوص اگر کودک شما زیر ۴سال باشد. اما هر کودکی با شک ADHD باید به دقت تحت نظر یک پزشک معاینه گردد.
«فرزندم بیش از حد شیطان است. او نمی‌تواند یک لحظه آرام بنشیند، مدام از در و دیروار بالا می‌رود و روی میز و مبل می‌پرد. نمی‌دانم باید با او چه کنم.» این جمله‌ها را حتما شما هم زیاد شنیده‌اید یا شاید خود شما هم ازین مادران باشید که با چنین بچه‌ای سر و کار دارید. «بیش فعالی» نامی است افراد بر اثر نا‌آگاهی روی این بچه‌ها می‌گذارند. برای آشنایی با بیش فعالی یا اختلال ADHD این گزارش را بخوانید.
 بیش فعالی،اختلال یا شیطنت
ترس از رانندگی در شهر، ترس از رانندگی در مکان‌های شلوغ، وارد شدن به اتوبان‌ها، بهانه‌‌‌آوردن برای فرار از رانندگی، دستپاچگی هنگام رانندگی، رانندگی نکردن در اوضاع جوی نامناسب، ترس از تصادف و از دست دادن کنترل هنگام رانندگی، ناتوانایی لحظه‌ای برای تصمیم‌گیری به هنگام رانندگی، از دست دادن کنترل به هنگام رانندگی از جمله نشانه های رایج بین افرادی است که از رانندگی می ترسند.
http://behdashtnews.ir/images/news/12339/thumbs/12339.jpg
امروزه دنیا چنان متحول شده که داشتن گواهینامه یکی از لازمه‌های ضروری زندگی است، اما بعضی از افراد با داشتن شرایط لازم برای گرفتن گواهینامه از رانندگی هراس دارند.

کی باید مشاوره برویم؟

در همه دنیا پیش از ازدواج و حتی بعد از آن در طول زندگی مشترک، زوج‌ها به طور مرتب یا مقطعی به مشاور و روانشناس خانواده مراجعه می‌کنند. علت این امر همیشه وجود یک مشکل عمده و لاینحل نیست، بلکه در اکثر موارد برای جلوگیری از بروز اختلاف، انتخاب‌های غلط و پیدا کردن راه حل صحیح برای مشکلات است.
 
در ایران اما حضور در جلسات مشاوره پیش و پس از ازدواج هنوز انقدر جا نیفتاده است. متأسفانه این باور غلط که هرکس پیش روانشناس می‌رود حتماً بیمار است و مشکل روانی دارد به شدت در جامعه پر رنگ است. با تبلیغات زیاد و پیشرفت برنامه‌های روان‌درمانی و مشاوره‌های خانواده به تازگی می‌بینیم که افراد برای جلوگیری از بروز اشتباه در ازدواج و انتخاب فرد نامناسب قبل از شروع زندگی به مشاوره می‌روند. گاهی هم افراد بعد از ازدواج به مشاور نیاز پیدا می‌کنند و به این جلسات می‌روند.
 
 مشاوره، روان‌درمانی
 مشاوره، یک جریان یادگیری است که از طریق رابطه بین دو نفر صورت می‌گیرد
 
در هر حال شرکت در جلسات رون درمانی و مشاوره به خصوص برای مواردی مثل ازدواج نه تنها عیب نیست بلکه نشان دهنده درک بالای زوجین است. اگر شما هم اعتقاد دارید هرگز هیچ کس نیاز به مشاوره ندارد با خواندن این گزارش شاید نظرتان عوض شد.