غلامعلی افروز، رئیس سابق سازمان نظام روانشناسی و مشاوره جمهوری اسلامی ایران در گفت و گو با خبرنگار خبرگزاری حوزه در تهران، با بیان تحقیقات دانشمندان حوزه سلامت روان در دانشگاه های مختلف نشان می دهد دین داری مهم ترین عامل سلامت روان است، اظهار داشت: همین تحقیقات نشان داده اند که متدینین از نظر سلامت روان و سلامت جسم در سطح بهتر و بالاتری نسبت به سایر گروه های مردم قرار دارند.

رئیس سابق سازمان نظام روانشناسی و مشاوره جمهوری اسلامی ایران گفت: مولفه های دین داری موجب تقویت تاب آوری افراد در برابر مشکلات مختلف می شود و به این صورت انسانی که قوی و دل آرام شده است با هر تنش و تکانه ای دچار مشکل نمی شود.

نماز بالاترین پاسخ به اصلی ترین نیاز هر فرد یعنی خودشکوفایی است

وی در ادامه با اشاره به آثار روانشناختی نماز در حوزه های فردی و اجتماعی، خاطرنشان کرد: نماز بالاترین پاسخ به اصلی ترین نیاز هر فرد یعنی خودشکوفایی است. نمازی که با حضور قلب و خلوص نیت انجام شود انسان را از دنیا رها و به خدا به عنوان سرچشمه هستی و آرامش واقعی متصل می کند.

افروز گفت: هر انسانی به دنبال خودشکوفایی و رسیدن به مراتب عالی کمال است و نماز بهترین وسیله برای تحقق این معنا است. انسان ها در پرتو نماز به آرامش قلبی می رسند و از طوفان های ذهنی رها می شوند.

وی خاطرنشان کرد: انسان ها باید در حوزه سلامت روان به مرحله دل آرام برسند به طوری که استرس های مختلف را کنترل می کنند و با افزایش تاب آوری در برابر تکانه ها واکسینه می شوند. این دل آرامی فقط با یاد خدا دست‌ یافتنی است.

عضو هیئت علمی دانشگاه تهران بیان کرد: تحقیقات نشان داده است هیچ چیز به انسان جز آرامش در کنار خدا و راز و نیاز با خدا اطمینان بخش و آرامش دهنده نیست و لذا هر کسی در دنیا اهل نیایش و مناجات با معبود نباشد، به آرامش واقعی نخواهد رسید.

نشاط معنوی از درون انسان ها برمی خیزد

وی در ادامه با تاکید بر اینکه نشاط معنوی از درون انسان ها برمی خیزد، افزود: اگر باطن و قلب انسان ها به مرحله طمانینه و سکون رسید، دیگر سخت ترین شرایط او را دچار آسیب های روانی نمی کند.

افروز گفت: بسیاری از انسان ها به دلیل احساس دایمی ناشی از بی مقداری و کوفتگی ذهنی دچار آسیب های روحی می شوند درحالی که اگر با خدا و نماز انس بگیرند ریشه بسیاری از آسیب ها در آنها از بین می رود.