سایت تخصصی روانشناسی

مدیر سایت: دکتر سکینه سلطانی کوهبنانی

سایت تخصصی روانشناسی

مدیر سایت: دکتر سکینه سلطانی کوهبنانی

سایت تخصصی روانشناسی
دکتر سکینه سلطانی کوهبنانی
دانشیار دانشگاه فردوسی مشهد
مدیر پلی کلینیک روانشناسی بالینی و مشاوره دانشگاه فردوسی مشهد

آدرس محل کار:

آدرس دانشگاه: مشهد ، میدان آزادی ، دانشگاه فردوسی ، دانشکده علوم تربیتی و روانشناسی ، گروه علوم تربیتی ، تلفن تماس : 05138805000داخلی 5892
پلی کلینیک روانشناسی بالینی و مشاوره دانشگاه فردوسی مشهد : شماره داخلی 3676

آدرس مرکز مشاوره : مشهد، پنج راه سناباد، تقاطع خیابان پاستور، ساختمان پزشکان مهر، مرکز مشاوره و خدمات روانشناختی اندیشه و رفتار، شماره های تماس: 05138412279


آخرین نظرات

افسردگی نتیجه فرار از زندگی رنگی

بسیاری از مردم ایران در انتخاب رنگ لباس، خودرو و دکوراسیون منازل خود از رنگ های شاد استفاده نمی‌کنند و برعکس رنگ هایی را انتخاب می کنند که نشان دهنده افسردگی یک فرد است.

افسردگی نتیجه فرار از زندگی رنگی/ چرا ایرانیان از تنوع رنگی فراری هستند؟ شادی یک حس است، یک حس درونی که علل و چگونگی دستیابی به آن در هر فردی متفاوت است.

خیلی‌ها با سفر رفتن، ورزش کردن، موفقیت‌های درسی و شغلی، برخی با خوردن، خرید کردن و برخی هم هستند که استفاده کردن از رنگ ها در تونولیته های (طیف رنگ ها) مختلف، آنها را شاد می کند.

از نگاه رفتار شناسی و روان شناسی، عوامل بصری (رنگ ها) بر افزایش نشاط روحی و انرژی روانی، تاثیر مستقیم دارند و زیبایی بخش زندگی است، اما بسیاری از مواقع، بنابر دلایل فردی یا عرفی، بعضی از رنگ ها را برای پوشش، خودرو، دیوار منزل و آپارتمان‌ خود انتخاب نمی کنیم.

گوش کن با تو سخن می گویم!

بی ­شک در زندگی برای شما اتفاق افتاده و با این گلایه همسر یا دوستانتان مواجه شده اید که: «تو هیچ گاه به حرف من گوش نمی کنی»، یا «اگر گوش کرده بودی متوجه خواسته من شده بودی». آیا تا به حال به این گلایه­ ها توجه کرده­ اید، یا حتی به این گلایه ­ها هم گوش نمی ­دهید؟

کودک

محققان دریافتند که خواب کودکان با بی‌خوابی مادر مرتبط است.

هر ساله در دنیا روز جهانی بهداشت روان، در 10 اکتبر برابر با 18 مهر ایران جشن گرفته می شود.
شعار روز جهانی بهداشت روان در سال 2017
مطابق رسم چند سال اخیر این روز در هر سال یک شعار خاص دارد. شعار روز جهانی بهداشت روان در سال 2017، عبارتست از :
مطالعه فعالیتی است بسیار مفید که بر توانائی های ذهنی، روحیات و احساسات تاثیرات شگفت انگیزی دارد.
http://cdn01.zoomit.ir/2016/4/723f1bb6-6757-4a71-a78d-9ae30bc75a59.jpg
در اینجا قسمت هایی از یک تحقیق را آورده ایم که ثابت می کند مطالعه فعالیتی است بسیار مفید.
نگاهی به این مطلب بیندازید و دریابید که چرا خواندن کتاب می تواند بهترین تصمیم باشد.

همه ما دوست داریم از کودکمان حرف راست بشنویم،ولی بسیاری از اوقات والدین از دروغ گویی فرزندان کوچک خود گله می کنند و از این رفتار آنها نگران می شوند و رفتار نامناسبی را در مقابل این رفتار کودکان نشان می دهند.دروغ گویی کودکان در سنین ۲تا ۵ شدت پیدا می کند.علت دروغ گویی فرزندان می تواند به خاطر نداشتن اعتماد به نفس،جلب توجه کردن در جمع های خانوادگی، الگو گرفتن از رفتارهای والدین و تقلید از آنها،قدرت تخیل بالا در این سنین،دوستان و همبازی های خیالی،ترس از والدین و تنبیه شدن از آنها است.دروغگویی فرزندان از آن دسته مشکلاتی است که بسیاری از والدین در مقطعی از سن فرزند خود، با آن روبرو می‌شوند ولی بسیار مهم است که از همان سنین کودکی دروغ گویی در فرزندان را جدی بگیریم تا زمینه ساز این رفتار نادرست در بزرگسالی نشود.

با چه روش هایی دروغ گویی فرزندمان را کاهش دهیم؟

روان پزشک یا روان شناس؟

 حتما برای شما هم پیش آمده که درباره مراجعه به روان‌پزشک یا روان‌شناس دچار تردید شوید و یا ندانید که در شرایط بحرانی کدام یک از این دو تخصص به درد شما می خورد و اصلا فرق این دو رشته با هم چیست. در این مطلب قصد داریم با سوال و جواب هایی که معمولا برای افراد  پیش می‌­آید تفاوت ها و وجوه اشتراک این دو  تخصص را شفاف سازی کنیم.