اینسومنیا رایج ترین اختلال خواب و
بیداری در DSM5 شناخته شده است که برای درک بهتر این افراد می توانید تو
ذهنتان کسانی رو تجسم کنید که همیشه بیدار (بدخواب) هستند.
به گزارش میگنا افرادی که جزء مبتلایان به اینسومنیا محسوب
می شوند، معمولا در به خواب رفتن مشکل دارند، صبح ها خیلی زودتر از موقع،
بیدار می شوند و دیگر نمی توانند بخوابند، یا افرادی که بعد از چند ساعت
خواب که از لحاظ منطقی معقول بنظر میرسه، باز هم سرحال نیستند.
