ترس گاهی طبیعی است مانند ترس از درندگان. در واقع این ترسها در اثر احساس یک خطر واقعی پدید میآید و وجودش در انسان عاقلانه است اما ترس گاهی غیرطبیعی است که معمولاً ناشی از وجود اختلالی در افراد است مثل ترسهای ناشی از خیال این گونه ترسها معمولاً دلیل پزشکی یا روانی دارند و به گونهای باید درمان شوند. البته ترسها گاهی بهصورت هراس هستند که مربوط به مراحلی از رشد میشود.