سایت تخصصی روانشناسی

مدیر سایت: دکتر سکینه سلطانی کوهبنانی

سایت تخصصی روانشناسی

مدیر سایت: دکتر سکینه سلطانی کوهبنانی

سایت تخصصی روانشناسی
دکتر سکینه سلطانی کوهبنانی
استادیار دانشگاه فردوسی مشهد
مدیر پلی کلینیک روانشناسی بالینی و مشاوره دانشگاه فردوسی مشهد

آدرس محل کار:

آدرس دانشگاه: مشهد ، میدان آزادی ، دانشگاه فردوسی ، دانشکده علوم تربیتی و روانشناسی ، گروه علوم تربیتی ، تلفن تماس : 05138805000داخلی 5892
پلی کلینیک روانشناسی بالینی و مشاوره دانشگاه فردوسی مشهد : شماره داخلی 3676

آدرس مرکز مشاوره : مشهد، پنج راه سناباد، تقاطع خیابان پاستور، ساختمان پزشکان مهر، مرکز مشاوره و خدمات روانشناختی اندیشه و رفتار، شماره های تماس: 05138412279


سایر موضوعات
Blog.ir بلاگ، رسانه متخصصین و اهل قلم، استفاده آسان از امکانات وبلاگ نویسی حرفه‌ای، در محیطی نوین، امن و پایدار bayanbox.ir صندوق بیان - تجربه‌ای متفاوت در نشر و نگهداری فایل‌ها، ۳ گیگا بایت فضای پیشرفته رایگان Bayan.ir - بیان، پیشرو در فناوری‌های فضای مجازی ایران
آخرین نظرات
حساسیت‌های دوران نوجوانی

عضو شورای نظام روانشناسی استان اصفهان با بیان اینکه علایم اضطراب جسمی و روانشناختی است، گفت: علایم روانشناختی این اختلال، نداشتن تمرکز، اختلال در خواب و لذت نبردن از زندگی است، خشکی دهان، تعریق، تپش قلب، لرزش و تهوع نیز از علایم جسمی اضطراب است.

محسن لعلی در گفت‌وگو با خبرنگار ایمنا با بیان اینکه یکی از رایج‌ترین مشکلات اختلالات روانشناختی به ویژه در دوره نوجوانی، اضطراب است، اظهار کرد: اضطراب هیجان طبیعی و پاسخ و احساس ناخوشایند نسبت به موقعیت‌ و شرایط تهدید کننده است.

وی با تاکید بر اینکه اضطراب می‌تواند مفید یا مضر باشد، افزود: اگر دوران اضطراب طولانی و بدون وجود محرک خارجی باشد، غیر طبیعی است، باید برای درمان این اختلال طبیعی و غیر طبیعی بودن آن را تشخیص داده و بعد نسبت به درمان اقدام کنیم.

عضو شورای نظام روانشناسی استان اصفهان در خصوص تفاوت استرس و اضطراب گفت: استرس رفتاری در پاسخ به عوامل و تهدیدات مشخص است، اما اضطراب رفتاری مبهم است که محرک خارجی خاص عامل آن نیست.

وی با بیان اینکه علایم اضطراب جسمی و روانشناختی است، افزود: علایم روانشناختی این اختلال، نداشتن تمرکز، اختلال در خواب و لذت نبردن از زندگی است، همچنین خشکی دهان، تعریق، تپش قلب، لرزش و تهوع از علایم جسمی اضطراب است و چنانچه این اختلال تشدید شود، حالت استفراغ هم به نوجوان دست می‌دهد.

لعلی با بیان اینکه چنانچه نوجوان سه مورد از عوامل زیر را به مدت شش ماه تجریه کند، مشکوک به اضطراب است، اضافه کرد: از دیگر علایم اضطراب نوجوانان بی‌قراری، زود خسته شدن، اختلال در تمرکز، توجه و حافظه، رنجش زودهنگام، تحریک‌پذیری، مشکل در به خواب رفتن و زود عصبانی شدن است.

وی با بیان اینکه نبود تمرکز و توجه در نوجوانان نتیجه‌اش را در عملکرد تحصیلی نشان می‌دهد، افزود: دیگر رفتارهای نوجوانان مضطرب نیز در رفتار آنها ملموس است و نیاز به توجه بیشتر والدین به رفتار فرزندانشان دارد.

ژنتیک یکی از مهم‌ترین علل بروز اضطراب نوجوانی است

عضو شورای نظام روانشناسی استان اصفهان با بیان اینکه ژنتیک یکی از مهم‌ترین علل بروز اضطراب نوجوانی است، ادامه داد: پژوهش‌ها نشان داده است والدینی که نسبت به رفتار فرزندانشان حساسیت شدید دارند مضطرب هستند و چنانچه فرزندشان آن‌ها را به عنوان الگو قرار دهند، دچار اضطراب می‌شوند.

وی انتظارات فراتر از توانایی نوجوان نیز می‌تواند آنها را دچار اضطراب کند، گفت: اضطراب آنی نیست و در طول زمان شکل می‌گیرد، اگر نوجوان والدینی داشته باشد که از او توقعات به جا داشته باشند،کمالگرا نباشند و به نوجوان تا حدودی استقلال دهند، می‌توانند از بروز عوامل اضطراب در نوجوانان پیشگیری کنند.

لعلی با اشاره به اینکه محیط امن خانه و خانواده یکی از مهم‌ترین عواملی است که از اضطراب نوجوان جلوگیری می‌کند، اظهار کرد: باید والدین به صحبت‌های فرزندانشان گوش دهند، محیط امنی را برای آنها فراهم کنند، به فرزندان روش حل مساله را بیاموزند تا از اضطراب آنها بکاهند.

وی با بیان اینکه اگر اضطراب درمان نشود پیامدهای جسمانی مثل تضعیف سیستم ایمنی بدن و بروز سرما خوردگی‌های مکرر را به دنبال دارد، تصریح کرد:  سه بار سرماخوردگی در طول سال نشان دهنده اضطراب است، اگر اضطراب تدوام پیدا کند منجر به ایجاد بیماری‌های تنفسی و پوستی هم می‌شود، اختلال گوارش سندرم روده، یبوست، اسهال و کاهش وزن نیز از دیگر نشانه‌های اضطراب است.

لعلی با تاکید بر اینکه تداوم اضطراب در دوره نوجوانی منجر به اختلال شخصیتی اجتناب ناپذیر در بزرگسالی می‌شود، افزود: پژوهش‌ها نشان می‌دهد که دو تا پنج درصد نوجوانان از اضطراب رنج می‌برند، این میزان شیوع در بین دختران و پسران تا قبل از ۱۱ سالگی یکسان است، اما در دوره نوجوانی تعداد مبتلایان دختر بیشتر است.

وی در مورد راهکارهای درمان اختلال اضطراب نوجوانی خاطر نشان کرد: همراهی خود نوجوان می‌تواند موثرترین روش برای درمان باشد، با همکاری نوجوان مضطرب می‌توان دریافت که علت اضطراب چه بوده، مدیریت افکار و نگرانی، توجه به کیفیت و کمیت خواب، ورزش و رژیم غذایی نیز در درمان این نوجوانان موثر است.

عضو شورای نظام روانشناسی استان اصفهان گفت: والدینی که حمایتگر و حامی نوجوان هستند، روش حل مساله را به نوجوان می‌آموزند  و از آزار و رنجش عاطفی او پرهیز می کنند، می توانند باعث کاهش اضطراب او شوند.

وی با بیان اینکه چنانچه والدین با توجه به انجام حمایت‌های مورد نیاز موفق به بهبود شرایط نوجوان نشوند باید از مداخلات متخصصان برای درمان وی استفاده کنند، گفت:روانشناسان و مشاوران در گام اول و استفاده از روانپزشک در گام نهایی می‌تواند کمک کننده باشد.

نظرات  (۰)

هیچ نظری هنوز ثبت نشده است

ارسال نظر

ارسال نظر آزاد است، اما اگر قبلا در بیان ثبت نام کرده اید می توانید ابتدا وارد شوید.
شما میتوانید از این تگهای html استفاده کنید:
<b> یا <strong>، <em> یا <i>، <u>، <strike> یا <s>، <sup>، <sub>، <blockquote>، <code>، <pre>، <hr>، <br>، <p>، <a href="" title="">، <span style="">، <div align="">
تجدید کد امنیتی