سایت تخصصی روانشناسی

مدیر سایت: دکتر سکینه سلطانی کوهبنانی

سایت تخصصی روانشناسی

مدیر سایت: دکتر سکینه سلطانی کوهبنانی

سایت تخصصی روانشناسی
دکتر سکینه سلطانی کوهبنانی
استادیار دانشگاه فردوسی مشهد

آدرس محل کار:

آدرس دانشگاه: مشهد ، میدان آزادی ، دانشگاه فردوسی ، دانشکده علوم تربیتی و روانشناسی ، گروه علوم تربیتی ، تلفن تماس : 05138805000داخلی 5892

آدرس مرکز مشاوره : مشهد، پنج راه سناباد، تقاطع خیابان پاستور، ساختمان پزشکان مهر، مرکز مشاوره و خدمات روانشناختی اندیشه و رفتار، شماره های تماس: 05138410132 و 05138482093


سایر موضوعات
Blog.ir بلاگ، رسانه متخصصین و اهل قلم، استفاده آسان از امکانات وبلاگ نویسی حرفه‌ای، در محیطی نوین، امن و پایدار bayanbox.ir صندوق بیان - تجربه‌ای متفاوت در نشر و نگهداری فایل‌ها، ۳ گیگا بایت فضای پیشرفته رایگان Bayan.ir - بیان، پیشرو در فناوری‌های فضای مجازی ایران
آخرین نظرات

خبرگزاری فارس: اختلال در ساعت درونی بدن خطر ابتلا به افسردگی را افزایش می‌دهد

محققان به تازگی دریافتند که اختلال در ساعت درونی بدن خطر ابتلا به افسردگی را افزایش می‌دهد.

به گزارش گروه علمی و دانشگاهی خبرگزاری فارس، ساعت درونی بدن یا ریتم‌های روزانه، هرگونه فرایند بیولوژیکی در بدن ما از جمله خواب، خوردن و فشار خون را تعیین می‌کند.

براساس گزارش «ساینس آلرت»، ساعت بدن شما ذاتا بیولوژیکی است بدان معنی که شما نمی‌توانید آن را تغییر دهید اما می‌توانید آن را مدیریت کنید.

بنابراین اختلال در ریتم طبیعی بدن شما می تواند برایتان بد باشد. برای مثال ممکن است شما در کوتاه‌مدت احساس سستی و بی‌انگیزگی کنید و در بلند مدت خطر ابتلا به بیماری آلزایمر را در خود افزایش دهید.

همچنین طبق یک مطالعه جدید ایجاد وقفه در ساعت درونی بدن می‌تواند خطر ابتلا به افسردگی، اختلال دوقطبی و سایر اختلالات خلقی را افزایش دهد.

ریتم‌های روزانه برای زندگی ما بسیار حیاتی هستند زیرا مطابق با فازهای مختلف روز، تنظیم هورمون‌ها، رفتار، خواب، دمای بدن و متابولیسم تکامل می‌یابند. 

نظرات  (۰)

هیچ نظری هنوز ثبت نشده است

ارسال نظر

ارسال نظر آزاد است، اما اگر قبلا در بیان ثبت نام کرده اید می توانید ابتدا وارد شوید.
شما میتوانید از این تگهای html استفاده کنید:
<b> یا <strong>، <em> یا <i>، <u>، <strike> یا <s>، <sup>، <sub>، <blockquote>، <code>، <pre>، <hr>، <br>، <p>، <a href="" title="">، <span style="">، <div align="">
تجدید کد امنیتی